Именно эти модели несут опасность для здоровья ваших ног. А потом разбираться с проблемами вам предстоит мучительно долго, если не откажетесь от такой неудобной обуви прямо сейчас.
«Красота требует жертв» — это выражение начинает постепенно отходить на задний план. Правда, не все так далеко радужно. Многие женщины до сих пор не хотят отказываться от неудобной обуви, которая портит походку, а ее регулярное ношение оборачивается травмами и болезнями. Перед вам топ-5 самых небезопасных для своих хозяек моделей. Разумеется, это не значит, что стоит сразу же бежать с этими парами к мусорным бакам. Просто стоит принять во внимание факт, что данная обувь вредит здоровью. В общем, не увлекайтесь ее регулярным ношением.
Сандалии с соломенной танкеткой
Это, пожалуй, самая полезная обувь из всей пятерки, правда, при условии, что пятка не очень возвышается над носком. Да, такие босоножки визуально прибавляют роста, но… С танкеткой легко подвернуть ногу и даже порвать связки, особенно, если она достаточно высокая и тонкая. Бывали и случаи, когда по вине недобросовестного производителя, танкетки просто выгибались от ходьбы в немыслимые фигуры, сплющивались и даже лопались.
Обувь из пластика и резины
Резиновые сапоги защищают ноги от осенней слякоти, а прозрачные пластиковые туфельки чем-то напоминают хрустальную пару Золушки. Очень красиво и романтично-сказочно! Вот только длительное ношение такой обуви способствует развитию грибковых заболеваний, ведь такие модели совершенно не дышат. Ноги потеют, фактически оставаясь часы в некотором подобии парника. А если вы еще совмещаете это и с высоким каблуком, то удар на себя принимает не только кожа, но и вся опорно-двигательная система.
Мюли и их «братья» шлепанцы
И в том, и в другом случае, такую обувь приходится вечно удерживать, чтобы она не сползала. А это значит, что вы всегда будете слегка поджимать пальцы стоп и вообще держать их в вечном напряжении. В бедных стопах накапливается запас не очень-то приятных веществ, развиваются заболевания. А напряжение от стоп легко переходит на голени, бедра и все выше и выше.
Сабо с деревянной колодкой
Дерево, конечно, экологично, но… Деревянные колодки лучше оставить в прошлых веках. Сегодня слишком много удобных современных материалов, которые не травмируют ноги. А деревянные сабо при ходьбе бьют по пятке, так что стопы в этом районе вечно с микротравмами. Ну, и натоптыши, разумеется. К тому же жесткая подошва не дает стопе двигаться естественно, перекатываясь. Все это создает перегруз на мышцы ног и связки. Такая модель близка к мюли и шлепанцам, так что вам постоянно приходится сгибать пальцы, чтобы удержать обувь.
Туфли на высоком каблуке
Туфли на очень высоком каблуке вредны, это уже аксиома. И касается это не только тонюсеньких шпилек, но вообще любых высоких каблуков, будь они хоть чрезвычайно устойчивыми и толстенькими. Становясь на высоту 7-10 см и более, вы просто смещаете центр тяжести чуть вперед. Баланс тело, конечно, сохраняет, но какой ценой? При этом меняется расположение костей и позвоночника. Носите высокие каблуки постоянно? Все изменения опорно-двигательного аппарата из временных станут постоянными.
