Вы считаете себя человеком, которому сопутствует удача? Если нет, то это можно исправить. Оказывается, дело не в благосклонности Вселенной, а в регулярных тренировках!
Прежде чем начать привлекать удачу в свою жизнь, психологи советуют задать простой вопрос: "Что делает меня счастливой?" Это могут быть самореализация, исполнение желаний, высокая зарплата. Но иногда, даже имея все это, человек не чувствует удовлетворения.
Почему одним везёт, а другим нет?
Нет сомнений: мы сами формируем свою удачу. Представьте себе двух претендентов на высокооплачиваемую должность в престижной компании. Один из них уверен в себе, спокоен и рассудителен. Второй же напряжен, зажат и невротичен. При этом оба человека в равной степени обладают необходимыми навыками для данной должности.
Часто внутреннее напряжение не даёт нам заметить что-то новое и неожиданное, прислушаться к интуиции и ухватиться за счастливую случайность. Согласно исследованиям, люди, которые излучают уверенность, считают себя более удачливыми, чем другие.
Удача почти у нас в руках!
Всего лишь пять шагов отделяет вас от модели успешного человека, к которой вы стремитесь. Начните этот путь!
- Стать катализатором счастья.
Привлечь удачу можно, правильно формируя цели. Согласитесь, есть разница между желанием заработать миллион и обзавестись большим количеством заказчиков. Вторая цель является более достижимой, путь к ней короче. Как только вы получите желаемое, тут же ощутите уверенность в себе и сможете двигаться дальше.
Представьте себя неким прибором, который может быть либо включённым, либо выключенным. Чтобы поймать удачу за хвост, важно все время находиться во включенном состоянии. Мало лежать на диване и лениво заниматься визуализацией. Станьте катализатором своего счастья! Психологи советуют составить конкретный список целей и подробный план достижения каждой из них.
2. Мелочь, а приятно!
У всех случаются неудачные дни. Но даже в такие моменты важно не терять бодрости духа. Что это значит? Предположим, сегодня вы проспали, не успели позавтракать и опоздали на работу. Да, возможно, у вас был тяжёлый день. Задумайтесь, неужели не произошло ничего хорошего? Возможно, вы выспались, забежали в кофейню и купили вкусный кофе, который выпили по дороге. А ещё успели переделать все дела, даже приехав в офис на час позже. Пожалуй, вам есть чему порадоваться.
Психологи также советуют учиться наслаждаться моментом. Часто мы словно проживаем день сурка, не успевая сосредоточиться на том, что происходит. Выделяйте хотя бы полчаса в сутки, чтобы замедлиться и отдаться моменту. Например, после работы можно устроиться в кресле с любимой книгой и провести время наедине с собой, с наслаждением проживая каждую минуту. Такая практика поможет замечать приятные мелочи, из которых и формируется общий настрой.
3. Вокруг - только успешные люди.
Этот, казалось бы, простой совет, работает на все 100%. Оцените свое окружение. Есть ли в нем люди, которые все время жалуются и ругают судьбу? Возможно, каждую встречу с таким человеком вы оттягиваете, но в конечном итоге заставляете себя идти, ведь "так надо". Но кому надо?
Нередко те, кто считает себя неудачником, вытягивают из других людей все жизненные силы. Вместо того чтобы тратить свою энергию на "жалобщиков", окружите себя успешными приятелями. Уверенность в себе и оптимизм могут быть заразительны. Кроме того, когда мы общаемся с теми, кто достиг большего, это заставляет нас тянуться вверх - к новым целям и победам.
Удача - это постоянная готовность использовать шанс. (Фрэнк Доуби)
4. Новые маршруты.
Хотите изменить жизнь к лучшему? Придётся выйти за рамки круга "семья - работа - дом - друзья". Исследователи феномена удачи выяснили: если человек часто посещает мероприятия, где никого не знает, путешествует в одиночестве и разговаривает с незнакомцами, то он повышает свои шансы стать счастливчиком.
5. Без суеты.
Чем больше вы будете суетиться, тем выше вероятность допустить какую-либо ошибку и принять неверное решение. Тревожность - враг удачи. Чтобы суметь рассмотреть возможности, которые предлагает нам жизнь, нужно быть внутренне собранным человеком.
Когда вы чувствуете, что вас мучает тревожность и выхода пока не найти, возьмите паузу и отдохните. Удача улыбнётся вам, если вы позволите ей это сделать!