Участники нашего проекта «Антитревога» часто интересуются, зачем наша дружная команда преподавателей каждое утро и каждый вечер бесплатно проводим медитации для всех желающих?
Я недавно краем глаза заглянул в книгу одного очень продвинутого психолога и коуча, и там мне очень понравился следующий подход. Это хорошо описывает то, чем мы все тут занимаемся:
Лично мне не нравится видеть грустные, унылые, обреченные лица вокруг себя, на улицах, в транспорте, в кафе, даже на детской площадке. Ну не нравятся мне люди-зомби и всё тут. Хочу видеть живых, приветливых и доброжелательных! Да, имею наглость заявлять, что желаю видеть вокруг себя счастливых и ментально здоровых людей. Дайте мне другую планету!
В какой-то степени получается, что я пишу все эти тексты, провожу наши ретриты, как и моя коллега Кристина, исключительно для своей эгоистичной выгоды и для удовлетворения своей мечтательной души.
Я не альтруист, я реалист. Мне нравится, когда людям хорошо, легко и радостно по одной простой причине: когда им хорошо — тогда и мне хорошо. Мы все взаимосвязаны, взаимозависимы и взаимопереплетены. А это означает, что мне в большом количестве нужны довольные собой и добрые к окружающим люди.
Счастье каждого — моя личная выгода.
Именно поэтому мы со своей стороны уже сейчас делаем все, чтобы счастливых людей вокруг нас становилось больше. Если вам надоело ходить с недовольной физиономией и хочется что-то поменять в своей «прекрасной, замечательной и, конечно же, успешной» во всех отношениях жизни, то можете заглянуть одним глазком к нам на огонёк. Глядишь и чем-то откликнемся.
Ежедневные онлайн практики осознанности и медитации: https://clck.ru/36F378
Ежемесячные ретриты: https://clck.ru/36F369
Согласны ли вы с утверждением, что счастливых и корыстных эгоистов вокруг должно быть ещё больше?