Внешность. Как я себя "разрушаю".

Тема внешности стара как мир. Вернее мир сам стар, как эта тема. Конечно, внешность это безумно субъективный формат оценки человека. Предоставляется она каждому разная, а что уж тот сделает с ней, никому не ведомо. Поэтому, по сути, все мы изначально равны и внешность может играть «ведущую» роль только в силу каких-то тенденций, моды, убеждений. Всего того что, по сути, уводит человека от реальности и заставляет представлять вещи не такими какие они есть на самом деле. То есть нас изначально вводят в самообман. Да, получается, мы сами себя обманываем.

Тут подтягиваются уже комплексы, которые на всю «топят», что действительно, я то хуже. Тут мои Вам поздравления, Вы сделали, чей-то результат, от индустрии моды. В погоне выиграть внешние сравнения, люди тратят огромные деньги и ломают свои жизни.

Мода кого-то делает красивыми, кого-то несчастными, а то и ломает жизни.

Чтобы не сломать свою жизнь, нужно немного реально относиться к действительности. Мода это хорошо и красиво, но к реальной жизни имеет мало отнесения. К удивлению, можно видеть потрясающую женщину с неказистым мужчиной и ровно наоборот. Поэтому, как ни странно, внешность абсолютно не важна. Тут намеренно повторюсь… абсолютно.

Сказал страшную вещь? Не совсем! Важна, но более всего в подростковом возрасте, когда это единственный козырь "заявиться". Потом, только, «подтаскивается» уверенность в себе, опыт, образование, компетенции, умение себя вести, умение общаться, женственность. Вот всё это, в итоге и делает человека и, много «обесценивает» его внешность, оставляя только самую главную его функцию – встречать.

Тема для меня очень болезненная. Внешность. Вокруг много симпатичных людей, милых девушек, интересных женщин. В общем, тех, кто красивее меня.

И, вот, казалось бы, ну живи себе и живи какая есть, в конце концов, не три ноги же у тебя. А меня это мучает. Любое упоминание внешности воспринимается очень остро и болезненно как пощёчина.

Теперь есть мужчина, который предложил мне съехаться, но я доподлинно знаю, что мою внешность он считает не айс. Это действительно так, не мои выдумки. Он не критикует, уклончиво говорит, что я приятная симпатичная женщина, но я знаю его вкус и заметно до него не дотягиваю.

И вот эти мысли, что я не такая как надо постоянно накатывают, не только по поводу этого мужчины, а в принципе в любых попытках отношений и поиске оных. Я вечно чувствую свой проигрыш в плане внешности, и меня это мучает.

Реально ли как-то отпихнуть от себя эти мысли? Надоели, жить мешают. Всегда спрашивают возраст, 39 уже.

Конечно, Вы понимаете, я не могу принимать на веру Ваше мнение, что другие красивые, а Вы нет, это очень субъективное и «узкое» мнение, продиктованное скорее не реальностью, а убеждениями и заниженной самооценкой. Да и дело-то не во внешности, это только предлог к тому, чтобы вернуть себя в детское состояние, абсолютно неуверенной в себе девочки. Как результат, принижать и жаловаться на «этой» идее. Так получается, что Ваше это состояние Вам более выгодно (по определенным причинам), чем уверенной в себе женщины, без оглядки на внешность (скорее, Вы другого, и не знаете). Это и есть Ваша "точка", с ней и нужно работать (поговорить) у психолога.

А вот за Вашего мужчину вступлюсь, не будет мужчина сходиться с женщиной, которая ему не нравится.

Но и тут есть исключения. Конечно, если и он человек, с совсем низкой самооценкой. Признаюсь, подобное может быть, люди с низкой самооценкой имеют как бы две реальности. Первая, это то что они в тайне ото всех хотят и понимают, что никогда не получат и вторая, довольствоваться тем, что есть – самым малым. Возможно, это Ваш случай, но и это нужно «проверять»

И, тем не менее, не зная его, остановлюсь на мысли, что Вы ему нравитесь. Откажу себе в удовольствии сразу довериться Вашей субъективной оценке.

И, тогда, дело в том, что он для себя увидел Ваши достоинства, а Вы этого сделать в силу тех самых убеждений не имеете даже возможности. А они, эти достоинства по определению есть, и тут сожаление.

Вы видите, что ситуация не однозначна и чтобы подойти ближе к решению нужно общаться с Вами, а по возможности и с ним.

Всего доброго!

*Работа с психологом, Whats App: 8-926-133-29-56, https://www.b17.ru/algorpsy/

**Психодинамическая группа: https://www.b17.ru/trainings/online_psychodynamic_group/?prt=200732

Автор: Горбачев Алексей Евгеньевич
Психолог, Супервизор

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru