Про ретинол слышал каждый, кто стремится к правильному уходу за кожей. Кто-то называет его настоящим эликсиром молодости, а кто-то считает, что этот компонент вообще опасен 😱
В этой статье расскажем, чем полезен ретинол и как правильно его применять, чтобы не навредить коже.
Что такое ретинол?
Ретинол — одна из возможных форм жирорастворимого витамина А. Часто ретинол отождествляют с ретиноидами, но это всё-таки разные понятия.
Ретинол и ретиноиды являются производными витамина A. Можно сказать, что ретинол входит в группу ретиноидов. Его основное отличие от других форм в том, что он работает менее интенсивно, поэтому средства с ним доступны без рецепта.
Кому нужен ретинол?
Ретинол может быть полезен обладателям проблемной кожи:
· регулирует выделение кожного сала
· уменьшает проявления постакне
· стимулирует обновление клеток кожи.
При начальных признаках старения ретинол способен:
· улучшить синтез коллагена и эластина
· повысить упругость и разгладить мелкие морщины
· вернуть коже здоровый, сияющий вид.
Ретинол часто можно встретить в составе омолаживающих кремов. Например, в DMAE Complex MESOMATRIX с эффектом лифтинга.
Когда ретинол вреден?
Отказаться от ретинола необходимо:
· Во время беременности и лактации
· При патологии щитовидной железы
· При тяжелых заболеваниях печени
· Если вы принимаете препараты, повышающие фоточувствительность кожи.
С осторожностью стоит отнестись к ретинолу, если у вас розацеа.
Если кожа чувствительная, не злоупотребляйте ретинолом и выбирайте средства с невысокой концентрацией этого компонента. Лучше всего посоветоваться с косметологом.
В остальных случаях при правильном применении средств с ретинолом побочных эффектов не должно быть.
Как использовать средства с ретинолом?
1. Не забывайте пользоваться увлажняющим кремом и средством с SPF
Увлажнение защитит вашу кожу от раздражений и нежелательных реакций. Без SPF не обойтись, поскольку ретинол повышает фоточувствительность.
2. Избегайте линии роста ресниц
Вся область вокруг глаз чувствительна, а тем более часть, где растут реснички.
3. Вводите косметику с ретинолом в свой уход постепенно
Дайте коже время привыкнуть. Начать применение средств с ретинолом следует с одного раза в неделю. Посмотрите, как отреагирует кожа. Если всё в порядке, можно продолжать и при необходимости начать применять средство чаще.
4. Храните косметику с ретинолом в тёмном и прохладном месте
Солнечный свет разрушает ретиноловое средство.
5. Осторожно сочетайте ретинол с другими активными компонентами
· Нельзя сочетать с AHA-кислотами, так можно спровоцировать ожоги или дерматит.
· Салициловая кислота + ретинол оказывают интенсивное воздействие на кожу, но такой вариант использования ставится под сомнение некоторыми экспертами.
· Ретинол и витамин C вместе менее эффективны, чем при отдельном применении. А у чувствительной кожи их сочетание может вызвать раздражение. Если вы хотите использовать крем с ретинолом и сыворотку с витамином C. Используйте первое вечером, а второе оставьте на утро.
ВАЖНО! Последние два пункта актуальны, только когда эти компоненты содержатся в двух разных средствах. Если же оба компонента встретились в составе одного продукта, значит в ходе разработки использовался определенный метод, который позволяет избежать биохимической реакции этих ингредиентов внутри средства.
Хорошей совместимостью обладают ретинол и увлажняющие, питательные компоненты, например, гиалуроновая кислота, сквалан, различные масла. Также эффективно сочетание ретинола с токоферолом (витамином E).
Отлично проявляет себя этот компонент в составе альгинатной маски.
Следуя рекомендациям, вы защитите кожу от неприятных реакций и получите только положительный результат от средств с ретинолом.
Кстати, об этом! Когда можно увидеть эффект от ретинола?
Ретинол — эффективный компонент, однако действует он медленно и постепенно. Первые улучшения состояния кожи вы увидите не раньше, чем через 2 месяца.
Продолжим разбирать косметические компоненты? Голосуйте за следующую тему в комментариях:
1 – ниацинамид
2 – церамиды.
Спасибо, что дочитали статью ❤
Не забудьте поставить 👍 и присоединиться к нашему Телеграм-каналу, где мы раскладываем по полочкам косметические компоненты и основы грамотного ухода за кожей 👇