В рамках Недели на этот вопрос ответила и.о. заместителя главного врача краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Юшкова.
– Предотвратить инсульт безусловно можно. В этом помогут полный отказ от никотиновой и алкогольной продукции, рациональное питание, физическая активность, полноценный отдых, закаливание организма и регулярное прохождение диспансеризации. По оценкам экспертов, благодаря ЗОЖ предупреждаются 75% инсультов, - отметила специалист.
Основные причины инсульта:
- наследственность;
- повышенное артериальное давление;
- избыток лишнего веса;
- сахарный диабет;
- курение и употребление алкоголя;
- стресс.
При обнаружении инсульта необходимо сразу вызвать скорую медицинскую помощь. До приезда врачей человека нужно положить на подушки так, чтобы голова приподнималась над уровнем кровати примерно на 30°. Обязательно измерьте больному давление и пульс.