Вы можете назвать себя чувствительным человеком в плане соблюдения личных физических границ? Как вы реагируете, если незнакомый человек подходит к вам слишком близко, хочет прикоснуться к вам или вашей одежде, стремится говорить вам прямо в лицо, а не на расстоянии?
Мне от такого физически плохо. Я давно знаю такую свою особенность, что у меня большая дистанция для комфортного взаимодействия. Возможно, и у вас также, когда вам надо много пространства вокруг, вам некомфортно, когда кто-то вторгается на вашу территорию.
Мы все разные, я знаю много людей, которые в этом плане совсем не чувствительные. Они сами подходят слишком близко и позволяют это делать другим. И хорошо, если оба чувствуют одинаково и коммуникация не страдает. А то ведь бывает, что один наступает, пытаясь сократить дистанцию, а второй отступает, сохраняя комфортное для себя расстояние. Так можно не один круг по кабинету сделать.
С физическими границами все более или менее ясно, они ощущаются физически в теле и зависят еще от того, какой человек рядом. Близким, любимым людям мы позволяем вторгаться в свое личное пространство, чего не скажешь о незнакомых или неприятных для нас личностях.
А как быть с психологической дистанцией? Ведь у нас она тоже разная.
Когда мы вступаем в отношения с партнером, мы начинаем устанавливать комфортную для себя дистанцию. Не всегда она является таковой для нашего партнера и в этом месте могут быть проблемы.
Кому-то нужно, чтобы партнеры растворялись друг в друге, все делали вместе, делились самыми незначительными новостями, не имели друг от друга никаких секретов. Такой человек будет звонить и писать партнеру в течение дня, он будет требовать подробнейшего отчета о том, что случилось сегодня, он будет стремиться знать о другом все. Дистанция здесь очень короткая, хотя можно даже сказать, что ее и нет вовсе.
Другому крайне важно оставить какую-то часть своей жизни себе, не посвящать другого в рабочие проблемы, оставить за скобкой прошлые отношения. Ему не нужно знать, что ел и пил партнер в течение дня, как он спал и что чувствовал, пока ехал на работу. Достаточно обсудить самое важное вечером и иметь свободное время, которое можно посвятить себе. Дистанция длинная, кто-то может даже подумать, что это эмоционально холодный, равнодушный человек.
А дело здесь не в отсутствии любви или бесчувственности, это именно разные потребности в близости.
Совместимость партнеров зависит в том числе и от их психологической дистанции. Если она разная, придется приложить усилия, чтобы найти какой-то компромиссный вариант, устраивающий всех.
Обычно этот вариант сводится к тому, что пока один наслаждается одиночеством или своими делами, второй не обвиняет его, не наседает, не стремится приблизиться еще больше. Он находит что-то для себя и занимается собой. Таким образом, каждый проводит время в комфортном режиме.
А скандалить, выяснять отношения, пытаться переделать другого — пустая трата времени и сил. Эти попытки ничем хорошим не закончатся. Лучше эту энергию направить на себя любимого и найти дело по душе.
А у вас с партнером одинаковые психологические дистанции?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для тех, кто воспитывает детей и интересуется жизнью👫
