Как же легко потеряться в этом мире 🙈 Но нужно всегда думать в первую очередь о себе🙌🏻
Простые шаги как найти себя ❤️
1. Отпустить все обиды
Да, я скажу элементарное, но это правда работает! Я сама это практикую, просто нужно выделить себе время 😌. Выпиши все ситуации из твоей жизни, в которых тебе кажется, что тебя обидели, а теперь прорабатывай каждую из них. Для этого ответь себе на вопросы: для чего была дана мне эта ситуация? Что она дала мне? За что я ей благодарна? Знак, что обида отпущена - ощущение недоумения, почему я вообще об этом думаю?
2. Услышать свою душу
Чтобы наладить связь с душой, почаще спрашивай себя, чего я хочу? Почему я этого хочу? Зачем мне дана эта ситуация? Что я чувствую сейчас? И главное, старайся честно отвечать на все эти вопросы. Начать всегда сложно, но с практикой, ты начнешь находить ответы быстрее!
3. Делать то, что хочется, и не делать того, чего не хочется
Когда мы делаем то, что на самом деле делать не хотим, или не делаем то, что хотим сделать - это всегда обусловлено какими-то причинами, которые навешаны на нас другими людьми. И процесс освобождения от этих навешанных чужих установок и подключек - и есть процесс становления счастливым человеком.
Заботься о себе, ты можешь! У тебя все получится 😉
Мой телеграмм-канал «Я важна✨»