Тревожиться за своих детей - нормальное состояние для каждой матери, которое закреплено в ней на уровне инстинктов.
Но что же делать, когда мать нарушает личные границы уже взрослого ребёнка, буквально удушая ее своей гиперопекой?
- Не обсуждайте с мамой темы, в которых бы вы не хотели видеть ее участие. Но не придумывайте и не юлите. Спокойно скажите ей о том, что это ваше личное дело, и касается это только вас. Если вам понадобится ее совет или мнение, вы обязательно к ней обратитесь.
- Не жалуйтесь.
Очень частая история - в порыве эмоций мы бежим к маме, чтобы пожаловаться на своего оступившегося мужа, но уже на следующий день забываем об этом, утопая в объятиях любимого. И почему-то сильно и неприятно удивляемся, когда наша мама высказывает нашему партнёру все, что она думает о нем.
Мы раздражаемся, и просим маму “не лезть”.
Но дело в том, что мы сами ее втянули в эту историю. Едва ли, любая мама сможет спокойно наблюдать за тем, как кто-то обижает ее, пускай и взрослого ребёнка.
Не хотите, чтобы мама принимала в этом участие - не жалуйтесь ей каждый раз, повздорив со своим партнёром.
- Рассказывайте ей о своих успехах.
Вашей маме будет приятно узнавать, чего вы уже добились, она будет рада слышать о том, что у вас все получается так, как вы этого хотите, и естественно, ей будет гораздо спокойнее знать о том, что вы состоялись в этой жизни. Не скупитесь на рассказы о победах на работе, о друзьях, о своём внутреннем состоянии.
- Достигайте независимости.
Если вам тридцать, а вы ещё время от времени перехватываете у мамы пару тысяч до зарплаты, вряд ли можно назвать вас независимым.
Развивайтесь, растите, и в какой-то момент, увидев в вас взрослую, зрелую личность, ваша мама сама захочет освободить вас от гиперопеки.