Часто слышу, что веду себя, как ребёнок
Скорее всего, причина такого состояния и поведения, кроется в каком-то неудовлетворении собственной жизнью.
Когда нарастает внутреннее раздражение и напряжение, и от этого вы чувствуете себя некомфортно что наедине с самим собой, что в компании с окружающими.
При этом, вы ещё умудряетесь демонстрировать своё раздражение людям вокруг, отчего можете услышать от них, что вы ведёте себя как ребёнок.
- Необходимо разобраться, что конкретно вызывает в вас такое эмоциональное напряжение, и работать уже непосредственно в этом направлении.
К сожалению, в этой ситуации только вы сами можете помочь себе, потому что только вы можете “выкопать” свои самые глубокие переживания.
- Прислушайтесь к тому, что вам говорят люди.
Будьте аккуратны, не навешивайте на себя чувство вины за “неугодное и неудобное” поведение. Не старайтесь стать для всех идеальным, но при этом обратите внимание на основные замечания, и уделите им особое внимание.
- Займите свою жизнь.
Время, которое вы хотели бы потратить на то, чтобы сокрушать о том, как вам тяжело и плохо, потратьте на саморазвитие, изучение чего-то нового и интересного.
Это могут быть как курсы по освоению новых профессий и специальностей, так и лёгкие виде, допустим про малоизвестных животных, или о новинках в авто строительстве. Меняйте сферы интересов, расширяйте познания, путешествуйте, пусть даже и в соседний город, и через время вы обретёте невероятный комфорт находясь наедине с собой, и интересным собеседником для окружающих.