1️⃣Во -первых, психологи не дают советов и не навязывают свое мнение. Подруга скорее всего будет вам советовать, как поступить, исходя из своего опыта.
2️⃣ Психолог не будет оценивать ваши поступки и действия.
3️⃣ Психолог соблюдает конфиденциальность. Он не расскажет о ваших проблемах никому, даже вашим близким и родственникам.
Подружки могут рассказать своему партнёру, коллегам по работе, маме или другим подругам.
4️⃣ Психолог готов принимать вас, вашу боль и ваши чувства какими бы трудными они не были. Подруге может быть трудно видеть ваши слёзы, грусть, злость, она может не справиться со своими чувствами и захочет по-быстрее закончить разговор.
5️⃣ Психолог помогает вам посмотреть на ситуацию в которой вы оказались с разных сторон и найти возможности и ресурсы для улучшения своей жизни. Подруга будет предлагать вам те ресурсы и способы решения проблемы которые есть у неё. Но возможно у вас их нет. Психолог поможет взрастить те ресурсы которых вам не хватает.
6️⃣ Психолог ни когда не скажет, что вы сами виноваты, он мягко укажет на ваши поступки, и предложить по исследовать, могли ли они вызвать недовольство у близких людей.
Психолог готов быть с вами рядом, до тех пор пока вы нуждаетесь в его поддержку. И может выдерживать вашу боль, неопределённость, тревогу и слёзы.
К кому обращаться, если вам требуется помощь и поддержка решать Вам! ✅
