Найти в Дзене
Рецепты здоровья мира

О недостатке каких витаминов говорит чрезмерная лень

Врач-эндокринолог предлагает не заниматься самокритикой по-поводу своей лени, а вместо этого обратиться к врачу для прохождения обследования. По ее мнению, нежелание выполнять обязанности может быть связано с дефицитом витаминов.

Согласно специалисту, среди самых распространенных причин слабости, сонливости и нежелания действовать выделяются четыре:

  1. Недостаток половых гормонов занимает четвертое место.
  2. Нарушения в работе щитовидной железы занимают третью позицию.
  3. Дефицит витамина D находится на второй строчке.
  4. Абсолютным лидером является дефицит железа.

Эти факторы могут оказать влияние на общее состояние и энергию организма, подчеркивает врач.

Железодефицитная анемия может проявляться различными симптомами. Однако самым характерным признаком является общая слабость, апатия и нежелание выполнять даже простые задачи.

Иногда организм может адаптироваться к недостатку гемоглобина, активируя компенсаторные функции, и человек может продолжать свою жизнь, даже не подозревая, что его заболевание уже начало подрывать его организм.

Существуют также определенные и весьма необычные признаки недостатка железа в организме, которые нельзя спутать с другими состояниями.

Например, странное влечение к запахам, таким как лак, бензин, краски, ацетон или выхлопные газы автомобиля, а также странные желания поедать мел, глину, уголь, песок или сырые крупы.

Другие симптомы анемии включают головокружение, бледность кожи и слизистых оболочек, раздражительность, учащенное сердцебиение, сухость кожи, ломкость волос и ногтей.

Не случайно, люди часто обращаются к врачу, жалуясь на одышку и ошибочно полагая, что причина в сердечных проблемах. Однако анемия также может проявляться так, что вы не можете быстро подняться по лестнице или даже догнать автобус.

Постоянная усталость может быть серьезным сигналом о нарушениях в организме. Для более точной оценки состояния рекомендуется пройти следующие обследования, советует доктор:

  1. Общий анализ крови (ОАК).
  2. Уровень витамина D.
  3. Ферритин.
  4. Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4).
  5. Антитела к ТПО и ТГ.
  6. УЗИ щитовидной железы.
  7. УЗИ органов малого таза.
  8. Гормоны ФСГ и ЛГ на 3-5 день менструального цикла.

Эндокринолог подчеркивает, что визит к врачу следует ни в коем случае откладывать, особенно если у вас не хватает сил не только на выполнение важных задач, но даже на повседневные активности, такие как забота о гигиене, например, или общее поддержание себя в порядке.

РЕКОМЕНДУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ:

Благодарим, что дочитали нашу статью до конца. Очень надеемся, что она была полезна Вам. Все подписчики нашего канала (подписаться) имеют право на получение помощи на оплату лечения и диагностики в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке

Если вы хотите оставить комментарий, убедительная просьба придерживаться наших правил. В противном случае, комментарий может быть удален. Благодарим за понимание и сотрудничество.