1. Вы плохо и неуважительно говорите о себе, принижаете свои способности и успехи. В вашей картине мира - вы не ОК.
2. Вы не доверяете себе, своим чувствам, телесным ощущениям, мыслям.
Всё время пытаетесь сверить свою картину мира с другой и найти в этом опору.
3. Вы ставите мнение партнёра, коллег, родителей и прочих других людей на первое место, свое мнение обесцениваете и ставите на последнее место, как неважное, не достойное внимания. Вы чувствуете зависимость от мнения окружающих.
4. Вы игнорируйте внутренние импульсы, желания, ставя их на последнее место, а на первое - желания других.
5. Вы игнорируйте проблемы в своей жизни, в отношениях с другими людьми.
6. Вы молчите во время конфликта, подстраиваясь и проглатывая то, что не нравится, лишь бы сохранить отношения. Держите свою боль "за семью печатями" в своей душе.
7. Вы сохраняете окружение, которое обесценивает, манипулирует и неуважительно относятся к вашему времени и энергии.
Вы терпите неуважительное отношение по отношению к себе.
8. Вы предаете свои ценности и моральные принципы.
9. Вы делаете то, что вам не нравится. Например, ходите на ненавистную работу, придерживайтесь образа жизни, который не отвечает вашим потребностям.
