А ведь после перенесенного инсульта риск остаться инвалидом достаточно высокий. Более того, мировая статистика говорит, что одной из основных причин смертности в нашей республике, 40% от общего числа факторов, являются болезни системы кровообращения, к которым относится и инсульт.
Как уберечься от этого страшного недуга, как распознать его первые признаки и что предпринять, чтобы избежать тяжелых последствий? На эти и другие вопросы мы попросили ответить кандидата медицинских наук, заслуженного врача РБ, заведующую организационно-методическим отделом клинической больницы скорой медицинской помощи Гузель Глимшину.
– То, что инсульт «молодеет» – не домыслы и не «страшилки». К сожалению, это тенденция последних лет. Первая и главная причина инсульта – образ жизни. Многие почему-то во всем винят уровень медицины – «она во всем виновата» и она же «все вылечит». Но если проанализировать соотношение факторов риска для здоровья современного человека, то выяснится, что вклад «медицинского фактора» занимает лишь 11 %, в то время как образ жизни – 52 %. Остальные факторы, к слову, таковы: окружающая среда – 21 % и 16 % – генетика.
То есть неправильное питание, вредные привычки, стрессы, низкая физическая активность или ее отсутствие – все это очень влияет на здоровье человека в целом и на возможность развития инсульта в частности и может привести к повышенному артериальному давлению, высокому уровню холестерина, диабету, ожирению и избыточному весу, сердечно-сосудистым заболеваниям, а они, в свою очередь, к инсульту. К сожалению, молодежь в этом смысле не является исключением. Немногие из современных молодых людей следят за питанием и уделяют внимание полезным физическим нагрузкам, и это при тотальной зависимости от гаджетов. Я не говорю уже о злоупотреблении алкоголем и курением. В последние годы распространятся пивной алкоголизм, курение кальянов и электронных сигарет – и это не способствует сохранению здоровых сосудов. А возможности организма имеют предел.
– И все же предотвратить инсульт можно?
– Хорошая новость в том, что, безусловно, можно! Особенно в молодом возрасте, когда организм ещё не накопил большой груз проблем со здоровьем. И главное в этом – здоровый образ жизни – отказ от курения и алкоголя, правильное питание и физические нагрузки, умение справляться со стрессами и высыпаться. А тем, кто постарше, нужно следить за давлением, холестерином и сахаром.
– Гузель Ильдусовна, расскажите, пожалуйста, о первых признаках инсульта.
– Симптомы инсульта легко запомнить по аббревиатуре МОЗГ 4,5.
М - Мимика нарушена
О - Ослабла рука или нога
З - Затруднена речь
Г - Главное – успеть вызвать скорую помощь
4,5 – в запасе всего 4,5 часа, когда человека можно спасти.
Также может быть головокружение, потеря равновесия и координации движения, проблемы с речью, онемение, слабость или паралич одной стороны тела, потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие, внезапная сильная головная боль. Первое, что нужно делать при появлении вышеперечисленных признаков – срочно вызвать «скорую».
– А как помочь человеку до ее приезда?
– Уложить больного на горизонтальную поверхность, обеспечить приток свежего воздуха, снять тесную одежду. Но надо понимать, что помочь человеку с инсультом могут только в специализированных сосудистых центрах.
– Восстановление после перенесенного инсульта – процесс небыстрый и трудоемкий и для самого пациента, и для его близких. Есть ли в нашей республике возможности для реабилитации, и насколько они доступны для обычных жителей?
– Для восстановления человека после перенесенного инсульта большое значение имеет скорость доставки в сосудистый центр (помним про 4,5 часа!), степень поражения головного мозга, всесторонняя и правильная реабилитация после стабилизации состояния. Реабилитация больных начинается уже в отделениях реанимации, продолжается в отделениях стационара, в поликлиниках и санаториях. Реабилитация и восстановление утраченных функций возможна у тех пациентов, у которых есть резервы организма для восстановления, мотивация и поддержка близких людей. Система реабилитации в республике есть, и она действительно работает! Отделения реабилитации есть и в стационарах, и в поликлиниках.
Вера Печорина.
