Что ж, за 9 недель в гипсе я не похудела. Но и не поправилась! А могла бы, ведь провела это время практически без движения. Так что я молодец, вот )
Так что аватарку менять рано, вес так и остается 90 кг. Хорошее круглое число, результаты будет легче считать, я так думаю...
Не хочу вдаваться в травматологическо-медицинские подробности.
Направление мне дали по месту жительства, в городскую больницу №1, она у нас весьма неплоха.
Удаление винта прошло успешно (отверткой выкручивали. А закручивали шуруповертом, да), разрез небольшой, по старому месту - наложили 2 шва. Снимать их, видимо, будем самостоятельно. С условными перевязками я же справилась.
В поликлинику у нас так просто не попасть, единственный на весь район травматолог уволился, так что все идут к хирургу. Хирург на приеме ограничилась тем, что продлила больничный еще на две недели. Вопросов не задавала, рекомендаций не давала. В коридоре волновалась очередь, ведь время приема у врача подходило к концу...
Так что раз у них энтузиазма нет к моей персоне, то не буду настаивать, не больно-то и хотелось.
И это я в большом городе живу... Интересно, что в маленьких происходит. Подумала было обратиться к платному специалисту, но так как никаких осложнений не выявлено, пока отложила.
И обратилась к Интернету, куда ж еще...
Нашла на ютубе прекрасное видео с гимнастикой.
Сама себе делаю массаж.
Купила ортез на шнуровке и эластичный бинт.
Через несколько дней отставила костыли и теперь потихоньку хожу с тростью. Сегодня даже до магазина сама дошла. Счастья было - как будто Эверест покорила ))) За продуктами у меня все это время дочь гоняет со списком. Ну, или доставка. Муж работает допоздна, если его ждать, то и отощать можно )
На следующей неделе собираюсь в спортзал на велотренажер.
Нога выглядит немного худее здоровой, мышцы голени откровенно слабее. Но я не расстраиваюсь - всё восстановится.
На следующем приеме не забыть спросить у врача насчет удаления пластины. Когда это будет. И будет ли. Может, так и буду ходить, аки терминатор какой.
Потому как это же опять разрезы, швы... И дырки в костях от винтов и шпилек...
Худеть, срочно худеть! Косточкам нужна помощь, тяжело им такую тушку выдерживать. Да и не только косточкам. Стало еще колено побаливать на этой же многострадальной ноге. Но это логично, в организме же все взаимосвязано.
По питанию пока не очень, несколько дней перебирала с нормой калорий. Но это все они - женские дни. У кого как, а мне сразу сладкого хочется очень. В обычные дни спокойно без него обхожусь, обычно у меня по жирам перебор. А тут вот и углеводы разгулялись.
Но, кстати, удалось объяснить себе, что это все хочу не совсем я, а только некая часть меня, некоторые гормоны. А так как целая я сильно больше этих жалких гормонов, то путем демократического голосования большинство победило и вторую булку есть не стало. Вот так-то ))
Вот, уведомление пришло на Госуслуги, СФР одобрила выплату по больничному. Какая я опять молодец, что работаю полностью официально и выплаты у меня вполне приличные.