Часть 1. Любовь к себе - пока еще теория

Вчера вспомнила историю, которая будет классной и показательной подводкой для следующей темы, логично вытекающей из предыдущей темы про сравнение себя с другими.

На одном из блогерских марафонов/курсов у достаточно известного блогера было очень интересное задание.

Курс было то ли про реализацию, то ли про любовь к себе. Сейчас уже не помню.

И первым заданием на этом курсе было купить себе какую-нибудь дорогую вещь исходя из позиции «порадовать себя, проявить любовь к себе и осчастливить своего внутреннего ребенка»

Помню, как в чате начали переписываться бедные (и в прямом, и переносном смысле) женщины, которые писали, что у них нет денег на дорогие подарки.

На что блогер сама, без делегатов, ответила: «Так вы возьмите кредит. После курса вы полюбите себя, найдете дело своей жизни и все будет у вас хорошо. С кредитом расплатитесь»

Сам смысл задания и комментировать пока не буду

Перейдем сразу к интересному

Одна женщина четко проследовала инструкции. Взяла кредит. Купила себе последний айфон.

И пишет в чатик: «А в чем прикол то был? Как эта покупка и любовь к себе связаны между собой?»

И вот у меня назревает логичный вопрос к вам

Считаете ли вы, что покупка дорогих подарков для себя помогает постичь любовь к себе?

Мое мнение на этот счет можно понять из текста ниже... Даже не говоря о нем прямо...

Приведем в пример ситуацию.

Родители не уделяют ребенку внимания и «откупаются» от него айфонами, дорогими игрушками и тд. Но ребенку эти игрушки и айфоны до одного места. Ему нужно внимание, ему нужна забота, он хочет чувствовать, что он нужен, что его любят, что он не один.

И знаете, с возрастом ничего не меняется.

Даже самый богатый человек в мире никогда не сможет заткнуть огромную дыру в груди дорогими тачками, брендовыми шмотками, новейшими гаджетами.

Но я не могу сказать, что подарки совсем никак не соотносятся с любовью к себе. Но об этом немного позже.

И еще, кстати, советы по типу: «Принимайте комплименты», «Радуйте себя как можно чаще», тоже не работают.

Объяснение очень простое.

Все сказанное выше дается человеку на рациональном уровне. В этом нет глубины и настоящего чувствования. Другими словами, для того, чтобы это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО подействовало, нужно пропустить эти самые комплименты через каждую клеточку своего тела, отследить внутренние ощущения, идентифицировать их и ассимилировать опыт, который вы получили, проживая эмоции от теплых слов в вашу сторону.

Ну если честно, мне сложно представить ситуацию, в которой после слов: «Алена, ты так хорошо сегодня выглядишь» я начала «внедрять в себя» полученный комплимент.

Ну смешно же, согласитесь.

Ладно, еще чуть-чуть погружу вас теорией.

Угадайте, в какой период формируется любовь к себе?

Ответ, думаю, очевиден.

Детство. Причем самое-самое глубокое. Как правило, это период с самого рождения (!) до 3-4 лет.

Ребенок, который на первый взгляд ничего не понимает, ой как много всего считывает со своих родителей.

Основное и важное в этом периоде для формирования любви к себе - отношения родителей к ребенку. Ребенок замечает все - прикосновения, интонацию, эмоциональный фон родителя.

Именно в этот период у ребенка формируется представление о себе. И выборка не такая уж большая.

Либо «Я - есть!» (мне можно)

Либо «Меня - нет» (мне нельзя)

От этого представления зависят дальнейшие паттерны поведения ребенка, которые будут формироваться исходя из его первичного представления о себе.

Вот так вот дела

Автор: Алена Рыбакова
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru