СДВГ или синдром дефицита внимания и гиперактивности, представляет собой нейропсихиатрическое расстройство, обычно диагностируемое в детском возрасте, но также достаточно часто встречаемое у взрослых.
СДВГ у взрослых – это не отдельное заболевание, а сохраняющиеся с детства нарушения.
Типы СДВГ у взрослых:
1. С преобладанием нарушения (дефицита) внимания;
2. С преобладанием гиперактивности;
3. Смешанный вариант СДВГ.
Симптомы СДВГ могут включать в себя недостаток внимания, гиперактивность и импульсивность, затруднения в сосредоточении, частые отвлечения, забывчивость, неспособность завершить задачи и организовать свою деятельность.
● Симптомы невнимательности:
- Сложно долго концентрировать внимание. Но чем-то, что их заинтересовало, люди с СДВГ могут заниматься часами;
- Дефицит избирательного внимания: человек легко отвлекается на посторонние действия и шум;
- Снижение переключаемости внимания.
● Симптомы импульсивности:
- Сложно контролировать свои эмоциональные и поведенческие реакции на происходящее. Люди с СДВГ часто перебивают собеседника или отвечают, не дослушав вопрос;
- Склонность к рискам, что часто становится причиной травм и несчастных случаев;
- Тяжёло принимать любой отказ.
Причины СДВГ не полностью изучены, но важную роль играют генетические факторы, а также воздействие окружающей среды, такие как ранние травмы или воздействие токсинов на развитие мозга.
Лечение СДВГ включает в себя фармакотерапию и психологическую помощь с применением, например Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). В рамках КПТ, люди учатся управлять своими симптомами, развивать стратегии сосредоточенности и справляться с импульсивностью. КПТ помогает улучшить свою организацию и повысить самодисциплину.
Благодаря КПТ, можно эффективно улучшить качество своей жизни и повысить функциональность в обществе.
#сдвг #синдромдефицитавниманияигиперактивности
