В моем депрессивном опыте случился эпизод, который я назвал библиотечной дилеммой.
Суть такая.
Я люблю книжные магазины. Могу часами ходить вдоль стеллажей, по разным разделам и тематикам. Поражает воображение количество информации, интересных тем, направлений. Меня привлекало все: художка, нон-фикшн, искусство, программирование, строительство, физика, психология и так до бесконечности.
Осознание количества информации подняло во мне волну тревоги.
Меня пугала бездна информации, которую не усвоить и за сотню жизней.
Я столкнулся с осознанием собственных ограничений.
Как выбрать из этого калейдоскопа "то самое", "одно единственное", "дело всей жизни"?
Помните монолог из фильма "Легенда о пианисте"? Если не смотрели - сердечно рекомендую.
Вот сам монолог.
Через личную терапию, обучение и практику в психологии я пришел к пониманию, что причина этой тревоги крылась в неспособности выбирать.
Неспособность выбирать, в конечном итоге означает не знание себя.
Человек не понимает что ему нравится, а значит ему ничего не нравится - все будет недостаточно хорошо.
Здесь возможны два пути: простой и посложнее.
Простой заключается в пробовании.
Представьте, что сидите за праздничным столом с сотней блюд на любой вкус.
Вы голодны, но не знаете наверняка чего-бы хотели поесть.
Вы начинаете смотреть, нюхать, откусывать, пробовать каждое блюдо по-очереди.
Одно вам нравится и вы это едите, другое нет и вы откладываете его. Это просто. Так и появляется вкус к чему-то.
Отнеситесь к жизни похожим образом: расслабьтесь и пробуйте разное, углубляйтесь в том, что вам подходит.
Хватайте "блюда" и не корите себя за то что "размениваетесь по мелочам", что "слишком поверхностны" и "не постоянны".
Разрешите себе расслабиться. Большинство людей проходят такой период в детстве. Так и проявляются дальнейшие интересы. Если вам не повезло в детстве - попробуйте сейчас. Хуже точно не будет.