Найти в Дзене
Психолог Софья Сулим

Любой серьезный выбор в жизни должен "созреть"

Не важно, как они - важно, как я.

От последствий своего выбора должно быть тепло и уютно внутри. Мягкая кошечка - совесть нежно мурлыкает, если для нас сейчас "все правильно".

Важно дать себе установку: "Я больше не "ведусь" на свои эмоции в моменте".

Не стоит давать управлять собой своими же инстинктами. Да, рептильный мозг про безопасность. Но если прямой опасности для жизни сейчас нет, то не стоит ставить себе и другим жесткие границы на эмоциях.

Выбор с долгосрочными последствиями всегда про то, к чему приходишь не сразу. Нужно синхронизировать эмоции и разум.

Подумать про долгосрочные последствия. Пожить с тем решением, что хочется принять. Рассмотреть несколько вариантов. Их всегда больше, чем 2.

Мир не черно-белый. Он цветной, как детский калейдоскоп. Имеет множество оттенков и сочетаний полутонов. Вариантов решений много.

Желаю каждому находить "свои" верные решения на любом этапе пути.

Софья Сулим