Утро как обычно началось с кофе ☕
Сегодня я решила посвятить день лично для себя. А это значит, что я буду "чистить пёрышки". Сделала себе депиляцию ног, маникюр, поухаживала за лицом, сделала посильную зарядку. Порисовала картину. Давно хотела нарисовать картину про утро в Париже .
Насладилась просмотром Домохозяек. Понаписала постов В группе и на странице ВКонтакте и на Дзене сделала пару черновиков. Для рекламных постов сделала осенние фотографии:
И вообще не планировала сегодня выходить на улицу. Но всё таки решила на ужин пожарить блины и пришлось дойти до магазина. Заодно и запасы пополнили🙂, но забыли яйца купить. Как всегда...
Да, кстати, самочувствие моё пришло в норму, температуры больше нет и подмышки не болят. Сегодня смогла даже душ принять, правда пока без мочалки. Подожду пока корочки полностью отвалятся.
Потом пекла ПП пиццу и жарила блины. Пиццу решили оставить на завтра, на утро.
Поиграли с Джеком. Бегать с мячом он не хочет, видимо старость всё же уже сказывается. Зато взял его к себе и не отдавал, рычал на нас😂 Прям как гиена🙂
Эх, досмотрели мы последнюю серию Престолов. Даже грустно как-то... Мне будет не хватать их.😭
Вечером пошли все вместе погулять с Джеком:
Какая красивая луна светила нам:
Мы очень любим гулять по железной дороге, так как она находится недалеко от нас и там меньше огромных собак без поводков.
Джек теперь не боится проезжающего мимо поезда. Так и носится по сторонам. На прогулке он ведёт себя как энерджайзер😂.
С прогулкой за день шагов у меня получилось:
Ну хоть часть калорий смогла сжечь. Завтра будет взвешивание. Посмотрим.
А вот калорий снова перебор и хотя съела я всего три блина весом меньше чем на сто граммов...просто ужас сколько мы потребляем и не замечаем, считая, что подумаешь кусочек же.
Вообщем вывод один - всегда нужно следить за тем, что тянешь в рот и больше подключать активности.
Спасибо, что читаете и дочитываете!