Поговорим о мотивации? А точнее о её потере. Что же делать если совсем нет сил двигаться дальше? Обо всем по порядку. Важно знать, что наша мотивация не может держаться всё время на высшей ступени и она имеет динамический характер, то падает, то поднимается и поэтому важно удерживать её на определённом уровне. Существует такой закон Йеркса-Додсона "Закон оптимума мотивации". Согласно его закону наилучшие результаты достигаются при среднем уровне мотивации, то есть держитесь середины, не надо впадать в крайности.
А что делать, если она утеряна "на совсем"? Для её "поиска" необходимо переформулировать цель. Не распыляйтесь, а главное — уберите лишние элементы, которые имеют второстепенный характер. Ваша цель — оставить то, что действительно вас "бодрит".
По данной теме есть очень интересная книга "Сказать жизни «Да!»" под издательством Виктора Франкла.