В мире, где фотошоп и косметические операции стали обыденностью, естественная красота превращается в редкость, заслуживающую восхищения. В спортивной среде, где физическая подготовка сочетается с дисциплиной и силой воли, мы видим не только великолепие телосложения, но и очарование естественной красоты. Кто же эта девушка – самая очаровательная спортсменка нашей планеты, чья фигура и обаяние заставляют сердца забиться быстрее?
Познакомьтесь с Юттой Моникой Лердам – одной из самых перспективных конькобежцев своего поколения, обладательницей одной из лучших спортивных фигур. Родившись в городе Гравензанде, Нидерланды, она, как и многие голландцы, начала свою спортивную карьеру с катания на коньках и обнаружила свою страсть к скоростному катанию.
Уже в ранней юности Лердам демонстрировала поразительные результаты, занимая лидирующие позиции на многих международных соревнованиях. Её триумф на Чемпионате мира среди юниоров в 2017 году, где она завоевала победу в нескольких дисциплинах, придал Ютте уверенность в себе и убедил её в том, что она готова выступать на профессиональном уровне.
Ютта Лердам стала настоящей звездой после того, как завоевала золотую медаль в спринтерском многоборье на Чемпионате мира по конькобежному спорту 2020 года в Солт-Лейк-Сити, что значительно укрепило её позиции на мировой спортивной арене.
Однако широкое признание Ютты в общественности пришло благодаря социальным сетям. Спортсменка активно публиковала материалы о своих тренировках, повседневной жизни и соревнованиях. Так, в 2020 году одно из видео с тренировки "завирусилось" в интернете. Люди стали массово подписываться на её страницу, восхищаясь её красотой и физической формой.
На волне популярности Ютта Лердам ещё больше стала радовать своих новых поклонников интересным контентом. В итоге, на момент написания этой статьи, количество подписчиков на её страницах в социальных сетях превысило 4 миллиона. Такой поразительный успех в медиасфере принёс голландской спортсменке не только круглую сумму денег, но и контракт с одним из лидеров модной индустрии — компанией Hugo Boss.
К 24 годам Ютта имеет всё, о чём мечтают большинство её сверстников: роскошный дом, автомобили, популярность, выгодные контракты и любимого человека рядом. Однако что-то в ней все еще горит желанием добиваться большего. Несмотря на все блага и достижения, Ютта Лердам не покидает тренажерный зал и ледяную арену. Она усердно тренируется, потому что её главная мечта — это золотая медаль Олимпийских игр.
В 2022 году голландская спортсменка была на волосок от осуществления этой мечты. В финальном забеге ей не хватило всего 0,64 секунды до победы, и она уступила чемпионке Олимпиады в Пекине Михо Такаги, завершив гонку на втором месте.
Многие отмечают, что фигура Ютты больше напоминает ту, что мы привыкли видеть у участниц фитнес-бикини, а не у конькобежцев. Среди подписчиков популярен вопрос: "Как добиться таких ног? Нужно ли кататься на коньках?".
Действительно, спринтерские дистанции в конькобежном спорте эффективно развивают нижнюю часть тела. Однако, кроме ежедневного катания на коньках, Ютта Лердам регулярно выполняет и силовые упражнения.
Анализируя её страницу в социальной сети, я выделил четыре упражнения, которые эффективно способствуют набору мышечной массы в области бедер:
- Приседания со штангой;
- Взятие штанги на грудь;
- Становая тяга;
- Прыжки "лыжника".
При этом Ютта не прекращает выполнение силовых упражнений даже во время отпуска. Именно такое посвящение и отличает настоящего спортсмена от тех, кто просто мечтает. Желание — это только начало; для достижения результатов необходимо приложить максимум усилий.
Что касается отношений, то у Лердам с этим вопросом всё в порядке. Примерно полгода назад она начала встречаться с широко обсуждаемым бойцом-блогером Джейком Полом. Если кто-то не в курсе, кто это: Пол — тот блогер, который одолел уже нескольких чемпионов UFC в боксерских поединках.
Вот такой путь прошла в своей жизни Ютта Лердам. На мой взгляд, она — самая красивая спортсменка нашего времени. А как вы считаете? Делитесь своим мнением в комментариях.
Спасибо за прочтение этой статьи. Если она вам показалась интересной и полезной, оставьте, пожалуйста, свою оценку и подпишитесь на наш канал. Мы ставим перед собой задачу достичь 50 000 подписчиков, и каждая ваша подписка приближает нас к этой цели.
С наилучшими пожеланиями, Томаш Игорь.