Есть такое мнение, что в голове у каждого из нас есть свои тараканы. Понятно, что это шутка, но, говорят, что именно они заставляют нас вести себя определённым образом. В этой метафоре есть доля правды.
Если представить наши убеждения и верования в образе таких тараканов, то становится понятней, что происходит у человека внутри головы и не только. Причем тараканы эти довольно большие, уверенные и наглые, и часто у них есть задача напугать того самого маленького ребенка, который живет внутри каждого из нас.
Наш внутренний ребенок — это существо очень доверчивое, и вдобавок к этому, пугливое и послушное, в некотором роде. По сути, именно он отвечает за все наши страхи и переживания и эмоциональное состояние.
Тараканы такому обстоятельству очень рады, ведь такого ребенка действительно просто убедить в чём угодно. Нередко у тараканов есть имена, которые соответствуют их сущности. Это «неуверенность», «тревожность», «так нельзя», «будь как все», «не высовывайся», «неудачник». Перечислять все, можно долго.
И вот каждый из них начинает убеждать внутреннего ребенка, что он именно такой. Другими словами, что он неуверенный, ему, не надо много хотеть, надо быть как все, нельзя делать что-то для себя, да и вообще таким неудачникам лучше вести себя потише не стоит высовываться. И наш внутренний ребенок верит этому.
А потом взрослые дяди и тёти начинают испытывать неуверенность, неудовлетворенность жизнью. Получают нервные срывы, потому что им нельзя заботиться о себе, и отдыхать. Да и к себе относятся очень плохо, не любят себя, ведь этого нельзя делать. Так сказали тараканы.
Как известно, тараканов, которые появляются в домах, травят, используя разные средства. И это считается вполне нормальным, потому что таракан на кухне — это очень неприятно и опасно. Но все знают, что это очень живучие твари, и надо приложить определенные усилия, чтобы их вывести.
В голове такая модель обработки и изгнания тараканов, вполне приемлема, только средством для этого является психотерапия. Согласитесь, что вы стали бы намного лучше себя чувствовать, если бы такие тараканы исчезли из вашей головы.
Опасения о том, что, тогда в голове будет пустота, напрасны, ведь вместо злых тараканов, можно наполнить освободившееся пространство добрыми единорогами))))
Психолог-практик Антон Черных.
Записаться ко мне на личную онлайн консультацию, для решения важных для вас задач, можно здесь: https://www.b17.ru/my_new_online.php?p=176338