Уже которую ночь подряд я резко вскакиваю в постели из-за того, что мне мало места.
И от этого просто невыносимо. Хочется сбросить одеяло, сесть или встать и глубоко несколько раз вздохнуть.
Это опять муж повернулся во сне в мою сторону и прижал меня к стенке. Тормошу его и прошу подвинуться на свою половину дивана.
Потом еще ворочаюсь немного и снова засыпаю.
Конечно это не каждую ночь происходит, и сплю я в целом хорошо. Мне редко снятся кошмары, а постель у нас уютная.
Я не знаю, как правильно называется это явление. Но для себя я его назвала ночной клаустрофобией.
Это начало происходить со мной на последнем месяце беременности. Мне в прямом смысле не хватало места в кровати рядом с мужем и воздуха в лежачем положении. Помню, даже боялась естественных родов, думая, что не смогу долго находиться в одном положении и буду страдать от нехватки воздуха.
Даже спала сидя.
Хотя не была большой. И живот был маленьким. За всю беременность я набрала 12 килограмм. Из них ребёнок весил 2,7 кг.
Домой после родов я вернулась сразу похудевшей на 17 килограмм. И проблемы лишнего веса у меня ещё долго не было.
Поэтому если причиной этой клаустрофобии стал избыточный вес вместе с отеками (у меня на последних сроках развилась преэклампсия), то он сразу и ушел восвояси.
Помню, как мы возвращались из Крыма за 5 дней до родов. Из Симферополя летели самолетом до Москвы. А из Москвы до Питера - на ночном поезде.
Специально взяли купе, чтобы мне было комфортно расположиться. Однако я ужасно себя чувствовала в крохотном пространстве купе. На меня давили стенки и потолок ячейки. Поэтому полночи я провела, стоя у окна в коридоре.
Но беременность давно закончилась. А вот проблема осталась. Яркая и невыносимая. Пусть и занимает этот дискомфорт всего несколько секунд, но от него остается неприятный осадок.
Я никогда не боялась тесных пространств, у меня нет фобии к лифтам и узким лестницам.
Даже более скажу: в студенческие годы я смело прошла путь в Карпатах по тропинке Довбуша (какой-то национальный герой из местных жителей, вроде Робин Гуда) и протиснулась в узких завалах между скалами.
Сейчас на такой трюк я бы ни за что не согласилась.
Мне кажется, что нет ничего ужаснее узкого пространства, в котором ты можешь находиться только в одной позе.
По этой причине мне теперь сложно укладывать ребёнка спать на ночной сон.
В его новой кроватке мы помещаемся вдвоем. Он - как ему удобно, а я на боку. И если сын долго не засыпает, то я вынуждена встать с кровати. Опять наступает это невыносимое ощущение.
При этом днем таких проблем не случается. Или я просто не обращаю внимания на возможный дискомфорт, отвлекаясь на дневные звуки.
Не знаю, почему эта фобия закрепилась. Хотела бы избавиться от нее.
А у вас есть навязчивые фобии?