26 ОКТЯБРЯ
В зоне полнолуния энергии много, она позволяет браться за разные дела, даже сворачивать горы. Помешать может желание всё проконтролировать. Давить авторитетом и чрезмерной заботой сегодня точно не стоит. Реакция будет противоположна ожидаемой. Ставка на дела, которые целиком зависят от вас. Эмоциональность несколько повышена, в остальном - день активный, подходящий для хозяйственной, учебной деятельности, а также для спорта.
С утра – углеводы, днем и вечером – белок. Луна в Овне помогает усваивать и жареное, и не совсем диетическое мясо. Утка в духовке, ребрышки, стейки. А для вегетарианского образа питания – бобовые, сыры, орехи.
В спорте ставьте новые рекорды. Уделите время кардиотренажерам: беговая дорожка, велосипед, элипс. Кардионагрузки даются легко, но следите за самочувствием. При малейшей головной боли занятия перенесите.
Алый или оранжевый, пурпурный или неоново-желтый помогут подключиться к потоку дня, слышать подсказки интуиции, обворожительно действовать на окружающих.
В амулеты дня – рубин. Он активизирует и вырабатывает жизненные пульсации, прибавляет сил и динамизма, способствует личному развитию. В то же время усмиряет чрезмерные сладострастие и тщеславие, оберегает от искушений, улучшая результаты профессиональной и творческой деятельности.
27 ОКТЯБРЯ
Грядущее затмение фонит, сталкивая лбом с нелицеприятной реальностью. Отрезвляющий день, но его осознания полезны. Кто примет их к сведению без гнева, торга и т.п., тот сумеет извлечь выгоду из практически любой ситуации. Интеллектуальные задачи решаются успешно, но не оригинальничайте, действуйте по привычным шаблонам. Главная опасность дня - упасть в претензии к себе или окружающим. Конфликтность высокая, не пытайтесь выяснять отношения. Гармонию и покой можно найти в творчестве и природе.
Без вреда усваиваются острые, мясные блюда. Ускоряйте метаболизм приправами и пряностями. Желательно не смешивать белки и углеводы. Жиры сегодня легко липнут, будьте начеку.
Продолжайте цикл кардиотренировок. Включите с утра шагомер, старайтесь быть в движении. Оптимально на свежем воздухе. Но и зал подойдет.
Малиновый, пурпурный, бордо – для активных и целеустремленных. Розовые, пудровые оттенки – для более спокойного дня.
В спутники дня – гранат. Воздействие этого камня помогает исполнить долг и найти гармоничный способ достижения своей цели. Усиливает сексуальную притягательность и либидо. Также гранат действует как легкое обезболивающее.
28 ОКТЯБРЯ
Лунное затмение в Тельце в 23:24мск. Постарайтесь прислушиваться к себе, не отвлекаясь на внешний шум. Проживите день в потоке, доверьтесь миру. Улыбайтесь, думайте о хорошем, говорите о хорошем. Действует аспект мага – соединение Меркурия и Марса. Как подумаете и скажете, так и будет. Все плохое игнорируйте, как будто его нет. Занимайтесь тем, что вас успокаивает. В это затмение можно оправиться в бессознательное, получить подсказку от Наставника, узнать что-то важное, перенастроить жизненные программы. Вечером проведите медитацию «Встреча с Наставником». Это удивительная практика в особый день может стать прорывом.
С утра упор на белки. С обеда Луна в Тельце, пищеварение замедляется, поэтому для поддержания стройности сокращайте порции или снизьте общую калорийность трапезы. Акцент на растительную пищу. Можно устроить разгрузочный день.
Выносливость низкая, выбирайте щадящие виды нагрузки, например, ходьбу или плавание. Расслабляющий массаж воротниковой зоны сегодня просто необходим. Подойдет и самомассаж.
Любые оттенки зеленого цвета, подчеркивающие вашу природную красоту, станут магнитом для удачи, смягчат напряжение дня.
Малахит и изумруд сегодня помогут обрести гармонию с самим собой и окружающим миром, усилят дар красноречия, улучшат умственную деятельность и память. Также малахит положительно воздействует на нервную систему и стабилизирует кровяное давление.
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал, там еще больше интересного и полезного.
