Испанская "супербабушка" - самая старая женщина в мире, пережившая ковид, гражданскую войну, землетрясение и сильный пожар. Невероятно, но у 116-летней женщины нет никаких осложнений со здоровьем, кроме проблем со слухом и подвижностью, и ученые хотят узнать, как такое стало возможным.
Мария Браняс, в отличие от большинства людей ее возраста, не имеет проблем с сердечно-сосудистой системой и может с легкостью вспоминать истории с четырехлетнего возраста. Исследователи взяли образцы ДНК у старушки, чтобы разгадать секреты, способные стать ключом к долголетию человека.
Ранее она рассказывала, что важнейшими составляющими ее долгой жизни являются отказ от "токсичных людей", избегание "излишеств" и ежедневное употребление натурального йогурта. Исследователь Манель Эстеллер, который в начале этого года посетил Марию в доме для престарелых, рассказал газете ABC: "Она невероятная. У нее абсолютно ясная голова. Она с впечатляющей ясностью помнит эпизоды, когда ей было всего четыре года, и у нее нет никаких сердечно-сосудистых заболеваний, характерных для пожилых людей. Единственное, что у нее есть - это проблемы с подвижностью и слухом". Эстеллер, мировой лидер в области генетики, интересуется тем, какую роль в долголетии Марии сыграли как природа, так и воспитание. Он пояснил: "Очевидно, что здесь присутствует генетический компонент, поскольку среди членов ее семьи есть несколько человек, которым уже более 90 лет".
Мария родилась в Сан-Франциско 4 марта 1907 в испанской семье эмигрантов и вернулась в Каталонию в 1915 г, когда здоровье и финансовое положение ее отца-журналиста ухудшилось. 116-летняя старушка сказала: "Я всегда ела мало, но все подряд, и никогда не придерживалась никакого режима. Я не страдала от болезней и не лежала в операционной". Свою долгую жизнь она объяснила "порядком, спокойствием, хорошим отношением с семьей и друзьями, общением с природой, эмоциональной стабильностью, большим количеством позитива и удаленностью от токсичных людей", а также генами и "везением".
В ходе исследования будет проанализировано 6 млрд сегментов ДНК Марии, сфокусированных на 200 генах, которые непосредственно связаны со старением, и результаты сравнятся с результатами ее 79-летней средней дочери. Мария известна как "супербабушка", у нее есть еще одна старшая дочь, которой 90 лет, и сын, погибший в результате несчастного случая в возрасте 77 лет.
Эстеллер выразил надежду, что результаты исследования позволят разработать препараты, способные бороться с нейродегенеративными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, связанными с возрастом, а также с раком. Он добавил: "Совершенно очевидно, что она - человек с необычайной способностью к сопротивлению. Она - настоящий выживальщик".
На данный момент исследователи выявили девять общих практик, которым следуют жители "голубых зон" - Греции, Италии, Коста-Рики, Калифорнии и Японии, которые могут объяснить, почему они живут дольше, чем жители других стран. Эти практики, получившие название "Power Nine", относятся к различным категориям (от диеты и физических упражнений до социальной жизни) и включают в себя движение, наличие цели и ограничение стрессовых факторов. Также в одном из исследований ученые утверждает, что хороший секс является ключом к счастью в пожилом возрасте: те, кто чувствуют себя полноценным в спальне, имеет более высокий уровень удовлетворенности жизнью на среднем и более позднем этапах своей жизни.
