Это касается не только мужчин. Даже не так, это касается всех. Поддаться соблазну может каждый, и распространенный стереотип «мужчины полигамны» здесь ни при чем. Начнем с самого трудного.
Поговорите с партнером
И хотя это самая сложная стратегия, на практике она очень действенная. Желание побыть наедине с кем-то другим не возникает на пустом месте (мы не говорим о психических проблемах, когда это состояние перманентно).
Холодность не останется незамеченной — партнер постарается выяснить, в чем дело. Разговор, безусловно, будет болезненным, признаться в таком непросто, но есть шанс, что, доверив свою проблему, вы сможете избежать серьезной ошибки. Возможно, именно благодаря этому ваш союз станет крепче.
Не забывайте о последствиях
Люди, страдающие алкоголизмом или ожирением, понимают, что будет, если они сорвутся — как минимум, депрессия, как максимум, проблемы со здоровьем. С изменой ситуация примерно такая же.
Если вы не хотите разрывать отношения, а влечение мимолетное, вспомните, ради чего все затевалось. Как показывает практика, если вы поддались искушению один раз, велик шанс, что это повторится. Все остальное — уловки сознания, которое пытается вас убедить в том, что «один раз — не считается».
Избегайте соблазна
Согласно исследованию, опубликованному в «Журнале семейной психологии», чаще всего изменяют с близкими друзьями. Люди по природе своей ленивы, это особенность мозга, который изо всех сил старается не напрягаться, в том числе в поисках кого-то на стороне.
Если вы чувствуете, что объект обожания — человек из вашего окружения, постарайтесь дистанцироваться. Опять же, необходимо понимать, насколько вам важны ваши отношения и какие чувства вы испытываете к тому, с кем хотите изменить.
Никого не слушайте
Но помните, что жить с последствиями измены придется только вам. Если вы читаете эту статью, вероятно, ваши отношения переживают глубокий кризис. О других его признаках мы писали здесь.