На пути к любой великой цели мы неизбежно сталкиваемся с разными препятствиями. В такие моменты очень важно не дать обстоятельствам потопить нас и помешать воплощать задуманное.
В этой статье мы попробуем разобраться, какие неочевидные вещи тянут нас вниз.
🙌🏻 Стремление помочь всем на свете в ущерб себе
Затягиваете с выполнением важных и срочных задач, потому что распыляетесь на помощь окружающим? Тренируйте усидчивость, расставляйте приоритеты и не бойтесь говорить «нет». Очень важно научиться выстраивать границы и ставить себя на первое место.
😵 Спутанность в мыслях
Страхи, сомнения, неуверенность в себе, самокопание и прочие неприятные свойства личности постепенно тянут нас вниз. Из-за негативных мыслей нарушается ваша концентрация. Выход — ловить такие мысли в моменте и не позволять им брать верх.
😡 Токсичное окружение
Разве можно назвать друзьями тех, кто постоянно вас критикует и обесценивает ваши чувства? Советуем почистить круг общения и убрать из него людей, которые мешают идти к цели.
📱 Бесконечная онлайн-жизнь
Листание ленты может быть очень увлекательным, но совершенно бесполезным и даже вредным занятием. Старайтесь устраивать себе часы или дни без гаджетов, и очень скоро вы заметите, как улучшаются ваши работоспособность и настроение.
