В работе с различными зависимостями, психологу важно определить для самого себя некоторые аргументы
1. собственную теоретическую подготовленность в вопросах работы к такой темой
2. личностную стабильность в вопросах зависимостей. Возможную личную психотерапию по вопросам зависимости.
3. место, где происходит встреча с клиентом. И само определение клиент это - то есть психически здоровый человек или пациент - то есть человек, имеющий психоневрологический диагноз.
4. запрос, который приносит в терапию клиент . Хотя может с темой зависимости к психологу обратится созависимый человек, член семьи, родственник, сослуживец или даже действующий психолог, который попал в ловушку созависимости со своим клиентом.
Рассмотрим сегодня простой запрос от клиента . Он пришёл в письменном формате обращения и поэтому ответ психолога будет более информационным, чем терапевтическим.
Добрый день. Хотел бы спросить
У меня такая проблема: когда я много выпиваю в хорошей компании с прекрасным ужином на второй день и дальше у меня пустота и упадок настроения мне кажется что я один на белом свете, что я что- то совершил такое, что мне стыдно должно быть …. Скажите пожалуйста, может есть какие то таблетки для того, что бы просто восторгаться и не попадать в эту серотониновую яму Или упражнения.
Добрый день, уважаемый клиент. В вашем запросе есть желание обхитрить химические реакции человеческого организма. Алкоголь, даже в самых маленьких дозах и с хорошей закуской вызывает отравление. При первичной реакции в крови у человека возникает гормональный взрыв, наполняющий кровь гормонами адреналина и норадреналина, эндорфинов и дофаминов.
Все эти гормоны отвечают за эмоции – радость, злость или страх, который не ощущается. Поэтому принятие спиртных напитков, в хорошей компании, где энергия общения даёт свою волну гормональных проживаний, так притягательно для человека. Это своего рода аттракцион – прокачка эмоционального и гормонального фона. Люди, у которых обычная жизнь размеренная и спокойно – стабильная ( а на самом деле человек сдерживает свои эмоции внутри себя), ждут этого момента . Это свобода.
Таблетки, чтобы не чувствовать вину и стыд, (а на самом деле - это обычная эмоция отвращения от самого себя и выделение гормона ацетиллхоллина) .
Отвращение идёт от большого количества ядов( алколоидов, которые старательно перерабатывает печень и поджелудочная, а так же все органы и системы.
Таблетки – это хорошие сорбенты. Я психолог, не врач, поэтому назначить таблетки я вам не могу.
Какие сорбенты вы обычно принимаете при отравлении? Ситуация похмелья ( а эмоциональное похмелье сильно зависит от физического состояния.) – это именно серотониновая яма , как вы её назвали)))Вам хочется продолжения банкета? Но у каждого дня есть ночь, у каждого праздника есть конец.
Серотонин – это гормон дня, который при нормативном исходе даёт возможность выработки мелатонина – гормона ночи. Мелатонин – это гормон печали. Поэтому ваш маятник настроения качается так сильно)))
Меньше спиртного – меньше стыда на следующий день.
Желаю вам радости, счастья и хорошего настроения от разных вещей – общения с друзьями, поцелуя любимого человека, хорошей поездки или удачного проекта.
В спиртном нет ничего страшного, есть только закон умеренного потребления….
Автор: Галина Яковенко
Психолог, Специалист по психосоматике
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru