Когда человек сталкивается с превосходящей и непредсказуемой угрозой, и испытываемые переживания оказываются невыносимы – или в силу его возраста или в силу их чересчур сильной интенсивности, то психика для того, чтобы выжить, вырабатывает различные защитные реакции.
Одна из таких защит - идеализация - является частым последствием травмы.
Ребенку страшно сталкиваться с неидеальностью окружающего мира и своей собственной, поэтому пока не сформировалась достаточно надежная привязанность, он идеализирует и себя, родителей, и мир вокруг. Постепенно, пробуя мир на вкус и на ощупь, он понимает, что реальность не будет заниматься только им и удовлетворять все его желания, что родители не всесильны и не всемогущи. Если при этом ребенок окружен поддержкой и заботой, то он выносит это разочарование и научается жить в реальном мире с реальными людьми. Если же разочарование оказывается слишком резким или слишком невыносимым, то защитой становится попытка навсегда остаться в инфантильной позиции, в идеальном мире идеальных людей. Все, что будет приближать его к невыносимой реальности, он постарается избежать: неидеальных людей и отношений, неидеальных ситуаций - проблем, новизны, неопределенностей и неожиданностей. Вместе с этим он постарается избежать и реального себя – те качества собственной личности, которые не соответствуют его представлениям о том, каким бы он должен был бы быть. Он будет ждать и требовать от окружающих идеального отношения к идеальному себе и при этом проецировать на них отщепляемые от себя «негативные» качества и переживания (чаще всего – агрессию) и подозревать их же в посягательстве на его идеальный мир.
Проецирует он на окружающий мир и веру в идеальных родителей – что мир увидит его, поймет, как ему плохо и что ему пришлось пережить, пожалеет, и даст то, что он недополучил, компенсирует перенесенные страдания. Он раз за разом будет искать такие идеальные отношения, сталкиваясь в реальности с их невозможностью и отказываясь принять тот факт, что это - всего лишь фантазия, что компенсации не будет. По сути избегая того разочарования и горевания о невосполнимых потерях, которые не смог пережить в детстве.
Образ идеальной жизни будет во многом зависеть от того вида травматического опыта, который пережил человек:
🔹 Если это было физическое или эмоциональное насилие, то, скорее всего, идеалом будут тишина и покой.
🔹 Если он страдал от безразличия, заброшенности, холодности и равнодушия, то его идеальный мир будет наполнен яркими переживаниями и впечатлениями, которые бы стимулировали его и позволяли чувствовать себя живым.
Продолжние следует.
© Юлия Ивлева
#психология #травма #границы #конфликт #агрессия #страдание #комфорт #защиты #бей #беги #замри #уступи