Все мы общаемся с другими людьми, но не всегда это делается правильно.
Продуктивность общения затруднена тем, что участники имеют свои характерологические особенности, отличаются спецификой семейного воспитания или его отсутствием вообще, происходят из разных социальных слоев, имеют разные мировоззрения.
Что необходимо для успешного общения?
Важнейшим условием успешного общения является Уважение к Другому.
Это основной критерий успешной коммуникации – уважительное отношение к человеку, с которым контактируешь.
Часто участники взаимодействия не знакомы с таким важным понятием как личные границы.
Личные границы -это понимание собственного Я как отдельного от других и понимание Другого как отдельного от собственного Я.
Нарушение личных границ- это и есть неуважительное отношение к другому человеку.
Нарушение физических границ:
Дотрагиваться, обнимать, хватать без позволения и согласия человека, трогать его вещи, перекладывать, выбрасывать или еще что-то делать с ними по своему усмотрению без согласия владельца, открывать дверь в чужой кабинет без стука и т.д. Физическое насилие здесь же.
Нарушение психологических границ:
- игнорирование потребностей и желаний человека;
- критика;
- оскорбления;
- оценочные суждения;
- неуместные шутки;
- повышение голоса или Крик;
- манипулирование;
- непрошенные комментарии (насчет прически, выбранного партнера и т.д.);
- непрошенные советы;
- навязывание своих интересов;
- использование в речи повелительного наклонения; и Многое другое…
Ментальные границы
К ним относятся наше Имя и Время. Имя является первейшим элементом идентификации личности. При обращении к человеку важно использовать его Имя.
Нарушение ментальных границ:
- когда постоянно забывают или путают Ваше имя или отчество;
- использование уменьшительно –ласкательных вариантов имени людьми, которые совсем не являются близкими;
- нарушение договоренности по времени, то есть ,когда Вас постоянно вынуждают ждать.
Если мы не осознаем, где заканчиваюсь Я, а где начинается Другой, то автоматически становимся агрессорами и, естественно, отталкиваем людей от себя. Необходимо всегда помнить, что все люди разные.
Посвящено девушкам, которые считают, что кричать на своих мужей, партнеров и детей- это нормально.
--
Автор статьи: Оксенюк Дина (психолог)
Источник: https://psyh.info/article/otnosheniya-s-okruzhayushchimi/uvazhenie.html