Сегодня кратко хочу напомнить о том, о чем ты вроде знаешь. Чтобы что-то изменить кардинально в своей жизни стоит поменять прежде всего себя.
И конечно это не о том, чтобы сменить прическу и купить новое платье, хотя иногда и это тоже помогает.
Речь о том, чтобы сменить свои взгляды, свой образ мыслей, свои убеждения и состояние. Ведь то, что есть у тебя сегодня - создано тем мышлением и состоянием, в котором ты находишься сейчас.
Иная реальность может быть создана другой частотой, другим состоянием, другим мышлением.
И раз уж речь идет о том, что менять мы жизнь хотим все же к лучшему, то тогда нужно переходить на новые частоты.
Новая, более высокая частота - это больше легкости в мышлении, это меньше стресса в теле и сознании. Нам всем нужно научиться отпускать наши стрессы, которого у каждого вагон и маленькая тележка.
В этом помогает: прорабатывать травмы, слушать медитации, заниматься спортом, пить больше воды и есть легкую здоровую пищу. Все вроде так просто. Но только те, кто могут найти силы и мудрость включить это в свою жизнь и становятся хозяевами своей жизни.
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему