Привет, друзья! 🌞 Сегодня я хочу поговорить с вами об одной очень важной теме – работе со своими мыслями и чувствами при повышенной тревожности. Мы все знаем, как часто бывает, что при неприятных событиях или проблемах мы начинаем "забивать эфир" – тянемся к телефону, отвлекаемся на мелочи и пытаемся скрыть свои негативные мысли под столь привычным фильтром виртуального мира.
⠀
Но, друзья, наши неприятные мысли не исчезают от этого, они остаются незакрытым гештальтом - как накрытые тряпочкой 💩. И это очень
‼️опасно‼️ для нашей психологической и эмоциональной состоятельности.
⠀
Помните, друзья, что непрожитые эмоции могут тянуть энергию и накапливать стресс. Не стесняйтесь обращаться за помощью, если вы чувствуете, что внутри вас недосказанные слова и неизведанные ощущения. Работа с самим собой – это подарок, который вы можете сделать себе. Вы заслуживаете быть счастливыми и гармоничными!
⠀
Жду вас на консультацию, где я помогу разобраться с вашими эмоциями, научу проживать и анализировать свои мысли.
⠀
Не откладывайте заботу о себе на потом – начните прямо сейчас! 🙌
Получи скидку 20% на мою первую консультацию, запишись сейчас↓
WatsApp: +7 966 111‑69‑90
