Антибиотики не только убивают вредные бактерии, но и повреждают полезную микрофлору кишечника.
Разные группы антибиотиков по-разному провоцируют повреждение микрофлоры, одни сильнее, другие слабее. Например, есть группа антибиотиков – макролиды. Уверена, вы слышали такие названия, или даже принимали эти препараты – Сумамед, Азитромицин, Азитрокс, Кларитромицин. Конкретно эта группа антибиотиков действует по принципу выжженной земли, наверняка убивая все живое, как полезное, так и болезнетворное.
А ведь здоровая микрофлора кишечника выполняет множество важных функций:
▪️ Подавляет рост болезнетворных бактерий
▪️ Играет большую роль в формировании иммунитета
▪️ Помогает усваивать питательные вещества
▪️ Усиливает всасывание кальция, железа и витамина Д
▪️ Синтезирует необходимые аминокислоты, белки и некоторые витамины (К, В2, В3, В5, В6, В9)
▪️ Препятствует возникновению токсинов
Пробиотики помогают восстанавливать микрофлору, поврежденную приемом антибиотиков.
Пробиотики необходимы и детям, и взрослым. Они помогают уменьшить или совсем устранить такие неприятные побочки, как вздутие, расстройство стула, тошнота. Пробиотики начинают действовать в среднем через 1-3 дня после начала приема.
От некоторых видов антибиотиков может возникнуть диарея, очень сильная, изматывающая. Тяжело ждать, пока начнут работать пробиотики. В таком случае я рекомендую принять Смекту, чтобы облегчение наступило быстрее и не возникло обезвоживания. Но одновременно обязательно продолжать принимать пробиотики.
Для лучшего восстановления микрофлоры лично я принимала 2 пробиотика подряд.
Если вам прописывают антибиотики, обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, какие пробиотики и по какой схеме вам стоит принимать.