Эмоционально умные люди обладают невидимым арсеналом. Они способны рассуждать практически в любом вопросе.
Их главный трюк- это самоконтроль.
Их цель- выиграть спор самым приятным способом.
1. Светская беседа
Если кто-то из друзей злится на вас, то его не волнует погода или текущие события. Эмоционально умные люди в любом случае будут вести светскую беседу.
Вместо того, чтобысразу спорить, скажите: "Привет. рада тебя видеть"
Сложнее кого-то оскорбить, когда ты говоришь что-то хорошее.
2. Позитив
Когда вы не согласны с другим человеком, попытайтесь использовать позитив.
Улыбнитесь. Улыбка может изменить атмосферу и даже заставить собеседника пересмотреть свою точку зрения.
Улыбка может даже заставить человека на мгновение забыть, почему он злится.
Этот момент может дать им время остыть и подумать.
3. Управления мыслями
Эмоционально умный человек может управлять своими мыслями.
В то время как большинство из нас вступают в споры и наши мысли запутываются, этот человек уже имеет в виду конечную цель конфликта.
Они также рассматривают все возможности и вопросы, предлагая варианты и ответы для этих ситуаций.
Эмоционально умные люди могут остановить спор еще до того, как он начнется. Это победа с самого начала.
4. Контрольные реакции
Если драматизировать, можно очень быстро проиграть спор.
То, как вы реагируете на обвинения или оскорбления, показывает вашу внутреннюю силу.
Эмоционально развитого человека нелегко разозлить или задеть чувства тем, что говорит кто-то другой.
Он понимает, что его реакции сильны, если их правильно использовать Он стабильный и спокойный.
5. Примерить перспективы
Эмоционально умный человек знает, что он не всегда прав.
Он стремится увидеть точку зрения других.
Во время ссоры он может выслушать другого человека и понять, о чём он говорит, и, возможно, прийти к соглашению.
6. Использовать эмоции (как свои, так и чужие)
Когда вы используете эмоции, выпытаетесь выявить те чувства, которые наиболее полезны для ситуации в споре.
Если вам нужно, чтобы другой человек рассмеялся, вы можете выразить это, рассказав анекдот, чтобы поднять настроение.
7. Сильные и слабые стороны
Эмоционально умные люди знают свои сильные и слабые стороны, включая триггеры. Они понимают, когда говорить, а когда слушать, в зависимости от своих уязвимостей.
Во время конфликта они уже знают, как реагировать на угрозы. Они также осознают и свои сильные стороны.