Когда наша жизненная энергия обнуляется, мы теряем силы и пропадает интерес к жизни. А причины могут быть весьма разнообразными:
1. Одна из самых распространенных причин — общение с токсичными людьми. Есть люди, которые сами себе не помогают и любая помощь им, с нашей стороны, будет обесценена и использована против нас. Такие люди тянут на дно всех, кто стоит рядом. Любое взаимодействие с такими личностями отнимает у нас энергию.
2. Незавершенные дела — весьма распространенное явление в нашей суетливой жизни. Каждый нерешенный вопрос, каждое незаконченное дело — это капля по капле, уводящая нашу энергию заполняя душу тревогой и стрессом.
3. Разорванные связи и незаконченные отношения также оказывают сильное влияние на нашу энергию. Неоконченные истории, несказанные слова, обиды, неразрешенные конфликты — всё это постоянно занимает наши мысли и отнимает силы, которые могли бы быть направлены на что-то более продуктивное.
4. Ложь — еще одна вещь, способная разрывать нас изнутри. Когда мы лжем, мы строим фальшивые фундаменты для нашей жизни. Врать — это как подниматься на гору, зная, что в конечном итоге ты все равно скатишься вниз. Это постоянное напряжение, которое истощает нашу энергию.
5. Вина и стыд. Эти два чувства могут превратиться в настоящих энергетических пожирателей. Они не дают нам спокойствия, постоянно напоминая о наших ошибках и неудачах. Они заставляют нас чувствовать себя уязвимыми и слабыми, отбирая последние капли нашей энергии.
6. Страх тоже оказывает огромное влияние на нашу энергию. Боязнь неизвестности, страх провала, страх одиночества — всё это угнетает нашу жизненную силу и лишает нас энергии для движения вперед.
7. Наконец, завышенные ожидания также являются энергетическими потребителями. Когда мы ставим слишком высокие планки, непомерные ожидания, мы неизбежно подвергаемся разочарованиям. Это разочарование, разрушение наших надежд забирает у нас жизненные силы, превращая их в депрессию и усталость.
Все эти факторы крадут у нас энергию. И сейчас, оставаясь в силе этого осознания, дайте себе право освободиться от всех этих энергетических черных дыр. Найдите способы решить незаконченные дела, наладить отношения, быть честными с собой и окружающими, принять прошлые ошибки и поддержать себя в страхе. И самое главное, перестаньте ставить себе завышенные ожидания. Разрешите себе просто быть, оставив в прошлом всё, что отнимает вашу энергию. Возьмите решительный шаг к восстановлению своей энергетической состоятельности, и вы увидите, как ваша жизнь начнет зажигаться новыми красками.