Замечаешь, что большая часть саморазвития посвящена добавлению себе каких-то навыков или качеств?
Выучить английский, освоить публичные выступления, внедрить новейшие инструменты… То есть, мы все время пытаемся что-то добавить.
В нашу бедную голову, где уже довольно многолюдно и шумновато.
А потом… Потом всё, организм отказывает, диван, тупняк, ютуб, упадок мотивации. Немножко подождать, и на новый круг.
Парадокс заключается в том, что эффективная личность убавляет настолько же хорошо, как добавляет. Чтобы жизнь поменялась к лучшему, надо не только добавлять новые знания, навыки и качества. Что-то наоборот надо убавлять.
Например, устаревшие привычки, ненужные куски образа жизни, неработающие убеждения. Убавление — такая же часть процесса саморазвития, как и добавление.
Подумай немного эту мысль.
Возможно, именно этот парадокс тормозит тебя сильнее всего в движении вперед по жизни.
Так что если мысли из этого и предыдущего поста тебе отзываются — приходи на “Мягкую Самодисциплину”.
Там мы разберемся со всеми этими ошибками и парадоксами. И поймем, как же на самом деле работают изменения личности и жизни. Сделаем их понятными, предсказуемыми и управляемыми.
Мы разберемся:
— Почему (не) происходят изменения. Тебе сразу станет ясно, почему получается или не получается поменять что-то в жизни (у тебя или у другого человека).
— Как найти мотивацию и "большое ЗАЧЕМ". Почему это многим так сложно (и почему распространенные методы работы с мотивацией не дают эффекта).
— Что такое "нет энергии" (начал дело и "меня вырубает"). Почему это лишь симптом, и никакие практики "набора энергии" (и даже здоровый сон и отдых) проблему не решат.
— Что делать, когда упираемся в непроходимую стену: "Я вроде бы хочу, но у меня не получается" (и тянется это ГОДАМИ).
Если интересно и актуально, тебе сюда!