Про психотерапевтический подход очень сложно писать без терминологии.
Психологи так привыкли понимать друг друга практически без слов, что иногда затрудняемся объяснить что-то просто и доступно для человека непосвященного, но я попытаюсь.⠀
Психоаналитическая терапия направлена на разрешение внутренних конфликтов клиента.
Чаще всего человек приходит в терапию с каким-то сложным для него моментом - он чего-то хочет, но почему-то не может это получить.
Задача данного подхода разобраться в чем причина того, что человек не может удовлетворить свои потребности, нужно ли ему удовлетворять эти свои потребности, каким способом он может удовлетворить их и что в настоящий момент, ему мешает это сделать?
Но не исследование причин проблемы является главным лечебным фактором в этом подходе, а приобретение иного опыта отношений.
Возможно, некоторые коллеги со мной не согласятся, и подберут другую аллегорию, но на мой взгляд, психоаналитическая терапия- это лечение отношениями. Именно в свободе самовыражения, в том, что терапевт ведёт себя иначе, чем раннее окружение клиента и более адекватные реакции терапевта на не очень адекватные реакции клиента, дают возможность наработать иные ощущения, самопринятие и доверие к другим. В конце концов в терапию человек приходит за любовью.
⠀
Как проходит процесс психоаналитической терапии.
⠀
Сейчас новым клиентам я говорю следующую инструкцию: «На сессии вы должны говорить все, что приходит вам в голову, в тот момент, когда это это приходит даже, если это не вяжется с предыдущей темой. И, в том числе, если эти мысли и чувства связаны со мной».
Это называется метод «свободных ассоциаций» - то есть, клиент должен говорить буквально обо всём, что приходит ему в голову.
Отличие психоаналитической терапии от психоанализа в том, что в терапии есть поддерживающие приемы, а в классическом психоанализе их нет. В психоанализе пациент лежит на кушетке, а в психоаналитической терапии клиент сидит напротив терапевта, он может его видеть.
⠀
Когда вне кабинета мне задают вопрос о том, как же все таки помогает психоаналитическая терапия? Я говорю, что могу долго и нудно рассказывать теорию, но вы всё равно не сможете это до конца понять, пока не получите свой опыт.