Найти в Дзене
Женщина после 50

Сезон простуд наступил: что важно делать, чтобы меньше болеть?

Простой пример.

Когда я простыла, как полагается в таких случаях, симптомы были ожидаемые: насморк, лихорадка, рези в горле, кашель. Следуя предписаниям своего врача, уже через неделю я пошла на поправку.

Прошло две недели, потом три, а у меня некоторые симптомы простуды эпизодически проявлялись, то насморк, то кашель, то першение в горле.

Когда через месяц так называемых «остаточных явлений» от простуды (именно так в медицине называются продолжающиеся покашливания и редкий насморк после перенесенной простуды) я опять обратилась к врачу, мне выписали направление на рентген. С рентгеном я решила повременить, так как родилась некоторая идея.

Придя на работу, я обратила внимание на процедуру, которая регулярно проводится у нас в офисе, и на которую до этого я не обращала никакого внимания, - кварцевание коридоров. Почему-то я подумала о том, что дома в моей комнате вот уже несколько лет живет пожилой человек (это я), который дважды переболел коронавирусом, периодически болеет ОРВИ, а кварцевание в этой комнате не проводилось ни разу!

В тот же вечер я приехала домой с небольшой кварцевой лампой.

Вот такую кварцевую лампа я использовала дома
Вот такую кварцевую лампа я использовала дома

По совету нашего медицинского работника (есть у нас такой на работе), я прокварцевала свою жилую комнату 15 минут при закрытых окнах и дверях. Потом открыла настежь окна где-то на полчаса, пока не исчез запах озона.

На следующий день я повторила процедуру кварцевания моей комнаты, а также прокварцевала зал и кухню.

Через пару дней я обнаружила: кашель исчез, насморк тоже. Через неделю я констатировала факт: носоглотка в идеальном состоянии!

Так что произошло?

Наверняка вы знаете, что кварцевая лампа дает мощное излучение. В результате ее работы образуется большое количество озона, обладающего сильным противомикробным действием.

Обработка помещений ультрафиолетовыми лучами способствует очищению воздуха от бактерий и вирусов, а также способствует выработке в коже человека витамина D.

И это еще не все.

Правильное кварцевание помещения убивает коронавирус в воздухе, на предметах мебели, в частичках слизи. Но не лечит больного.

Важно помнить!

  • Высокая концентрация озона токсична и может привести к негативным последствиям для дыхательной системы человека, которую она просто «обожжет».
  • Ни в коем случае нельзя смотреть на лампу во время ее работы и присутствовать в помещении, где она включена. Даже цветы нужно вынести из комнату, которая кварцуется.

Кварцевые лампы есть разные, их можно подбирать в зависимости от размеров помещения, требований безопасности и дизайна. Есть безопасные модификации лампы для кварцевания, которые можно использовать даже в присутствии людей и домашних животных.

Вот так может выглядеть безопасная модель кварцевой лампы
Вот так может выглядеть безопасная модель кварцевой лампы

Вывод какой?

Кварцевание нашего жилья - очень полезная процедура. Кстати, рекомендуемая медиками.

Желаю вам всем хорошего здоровья и не болеть!

-3

Подписывайтесь на Telegram-канал "Женщина после 50"