Ещё о когнитивной психологии - здесь.
Тоже о когнитивной психологии
О когнитивном диссонансе сейчас слышали многие люди, даже далёкие от психологии. Когнитивный диссонанс - столкновение в психике индивида двух и более противоречащих друг другу представлений о реальности (когниций), причиняющее ему серьёзный дискомфорт.
Как явление когнитивного диссонанса влияет на наше мышление? Довольно просто. Из-за того, что когнитивный диссонанс создаёт существенный дискомфорт, субъект стремится разрешить его если он возник или избежать ситуации в которой он мог бы возникнуть.
Для разрешения когнитивного диссонанса есть два способа - ввести дополнительную когницию, которая согласует друг с другом противоречащие когниции. Например:
Первая когниция: человек слышит зимой в -40 в парке пение птиц.
Вторая когниция: знание человека о том, что в -40 зимой птицы не поют.
Противоречие между воспринимаемой реальностью и представлением об этой реальности вызывает когнитивный диссонанс - дискомфорт от мысли, что мы не способны ориентироваться в окружающем мире.
Далее человек видит на столбе репродуктор и понимает, что пение доносится оттуда. Это вводит в его сознание третью когницию, которая согласовывает первые две - да, на улице зима и -40, да, я действительно слышу птичье пение, но оно исходит из репродуктора на столбе, а не от живой птицы.
Второй способ избавиться от когнитивного диссонанса - выбросить одну из противоречащих когниций. Обычно выбрасывается когниция, полученная позже (но бывают исключения). Так обеспечивается относительная устойчивость мировоззрения человека и общая стабильность его психики. Без серьёзных причин большинство не меняет свои политические, моральные и религиозные убеждения каждый день через день.
Почему я говорю о разрешении когнитивного диссонанса? А потому что разрешение когнитивного диссонанса - один из методов терапии психической травмы. Травма это тоже когнитивный диссонанс, просто более серьёзный, чем недоумение от птичьего пения зимой. Состояние, возникшее после того, как некоторое событие вступит в конфликт с привычным представлением о мире, где люди добрые и порядочные, а природа не враждебна человеку. Когда человек на своём опыте сталкивается с людьми и природными явлениями, опровергающими это представление, возникает когнитивный диссонанс, являющийся психической травмой в данном случае. Даже если человек знал, что есть плохие люди и опасные природные явления - на своём опыте то он с ними не сталкивался, а значит не имел особо представлений о них. Зато имел представление о хороших людях и безопасных природных явлениях.
Если когнитивный диссонанс стал травматичным, значит психика не сумела его разрешить за относительно короткий срок и значит, что нужна помощь специалиста.
Приглашаю клиентов на
психологическое консультирование
Электронная почта - g19478227@gmail.com
WhatsApp, Telegram, Discord - 8-905-078-06-48
Вконтакте - @id760655281