В мире насчитывается более 35 миллионов пациентов, страдающих деменцией (слабоумием). Самая распространенная форма деменции – болезнь Альцгеймера, которая трудно поддается лечению. Поэтому врачи и ученые придают особое значение профилактическим мерам, причем не только медицинского характера.
Специалистам медицинского центра Университета Цинциннати удалось экспериментальным путем выявить благотворное влияние регулярного употребления клубники на когнитивные возможности человека.
Ухудшение памяти, способности к обучению и переработке внешней информации происходит из-за развития деменции. Наиболее распространенным ее проявлением является болезнь Альцгеймера.
Для участия в эксперименте были приглашены 30 добровольцев обеих полов в возрасте от 50 до 65 лет с первичными симптомами нарушения когнитивных способностей. Врачи обследовали состояние здоровья участников, взяли на анализ образцы крови. После чего добровольцы были разделены на две команды.
В первой группе испытуемые употребляли во время завтрака высушенную порошкообразную клубнику. Члены второй, контрольной команды получали плацебо с аналогичным вкусом и запахом.
Через три месяца всем участникам исследования предложено было пройти тестирование на когнитивные возможности. Добровольцы из первой группы, употреблявшие по утрам клубничный порошок, справились с заданиями значительно успешнее своих коллег по испытаниям из контрольной команды, получавших плацебо.
Также ученые отметили улучшение психического здоровья участников экспериментальной группы, снижение признаков депрессивных состояний. Кроме того, регулярное употребление ягод клубники способствовало оздоровлению их сосудистой системы, нормализации уровня холестерина в крови, очистке кровотока от жировых накоплений – холестериновых бляшек. О ходе эксперимента его авторы рассказали в статье, опубликованной в издании Nutrients.
Данная публикация носит исключительно информационный характер. Цель материала – рассказать об открытиях, сделанных в разные времена и в разных странах. Все действия, связанные с приемом лекарственных препаратов, БАДов, средств, которые используются в классической и народной медицине, должны обязательно согласовываться с врачами.
Ранее Сетевое издание «Учительская газета» рассказало, какое средство известный врач-диетолог считает лучшим для очищения сосудов от холестериновых бляшек.
Всем, кто следит за своим здоровьем, советуем читать материалы специальных рубрик: Холестерин, Про Питание, Здоровье. Ответы на вопрос: как похудеть, можно найти здесь.
Читайте материал в сетевом издании «Учительская газета».