Ещё о когнитивной психологии - здесь.
В популярной психологии принято считать когнитивные искажения чем-то то вредным, с чем желательно бы бороться. Мешает воспринимать реальность как она есть, принимать правильные решения и т.д.
Но вообще, когнитивные искажения нужны, чтоб избежать истощения нервной системы. Мозг потребляет 70% поступающих в организм калорий, кислорода и т.д.
А представьте, если бы он не использовал шаблоны, упрощающие мышления? Да организм бы просто не смог прокормить такой "высокоэффективный" мозг!
Иногда не имеет смысла трогать когнитивное искажение - когда пользы от экономии энергии больше чем от точности. Есть ситуации, когда когнитивные искажения опасны или вредны - бизнес, медицина, наука... Но в быту пользы от них больше, чем вреда.
Приглашаю клиентов на
психологическое консультирование
Электронная почта - g19478227@gmail.com
WhatsApp, Telegram, Discord - 8-905-078-06-48
Вконтакте - @id760655281