У вас больше шансов стать жертвой, если у вас низкая самооценка, вы наивны, вам не хватает уверенности в себе.
1. Ложь
Хищники постоянно лгут. Они делают это, чтобы сбить с толку свою жертву .
2. Не рассказывать всю историю
Хищник скрывает ключевую часть истории, чтобы поставить свою жертву в невыгодное положение.
3. Частые перепады настроения
Это выводит жертву из равновесия и делает ее более податливой.
4. Любовное очарование и девальвация
Они перейдут в наступление и заставят вас думать, что это лучшие отношения на свете, а потом без объяснения причин бросят вас.
5. Наказание
Это может включать в себя что угодно: от постоянных придирок, криков, игнорирования и агрессии.
6. Отрицание
Самый простой способ манипуляции - это отрицать то, в чем его обвиняют.
7. Искажение правды
Искажение правды используется для маскировки плохого поведения.
8. Минимизация
Попытка преуменьшить свои действия как несущественные и переложить вину за чрезмерную реакцию на жертву.
9. Играет жертву
Манипулятор сам возьмет на себя роль жертвы, чтобы добиться сочувствия и сострадания со стороны окружающих.
10. Нацеливается на жертву
Заставляет жертву защищаться, чтобы замаскировать свои собственные методы манипуляции. В центре внимания жертва, а не обвинитель.
11. Позитивное подкрепление
Это включает в себя покупку дорогих подарков, похвалу, дарение денег, постоянные извинения за свое поведение и повышенное внимание.
12. Отвлечение
Отвлечение разговора от действий преступника и перевод разговора на другую тему -типичный способ манипулирования жертвами.
13. Сарказм
Сарказм в присутствии других. Цель- снизить самооценку жертвы и показать другим, насколько они могущественны.
14. Лесть
Это один из способов завоевать доверие этого человека. Жертва рада получить такие комплименты и снижает свою бдительность.
15. Чрезмерная агрессия
Манипуляторы используют ярость и агрессию, чтобы заставить свою жертву подчиниться.
Гнев - инструмент, позволяющий прекратить любой дальнейший разговор на эту тему, так как жертва напугана и теперь сосредоточена на контроле гнева, а не на исходной теме.