Вспомните, когда вас в детстве впервые кто-то похвалил.
Вам говорили примерно следующее: “Ты молодец, ты крутой! Ты так хорошо справился с этим заданием!”.
И в этот момент вы ощущали себя на высоте. Вы были готовы сделать даже невозможное, потому что начинали и сами верить в себя.
А теперь воспроизведите момент, когда в детстве вас кто-то критиковал. Безысходность, отчаяние, потеря веры в себя — хотелось сбежать и никогда не вспоминать этого.
Мы настолько привыкли получать “поглаживания” и “пинки” из окружающей среды, что во взрослом возрасте мы автоматически смотрим на себя ЧУЖИМИ ГЛАЗАМИ.
Чаще всего, мы смотрим на себя глазами самых близких людей из нашего детства — родители, родные, друзья, учителя, отдавая им право формировать наш образ и нашу жизнь.
Мы даже говорим их словами:
“Снова я оказался неудачником, лучше б я в это не лез”, “И зачем я замахнулся на эту цель, сидел бы себе спокойно и не знал бы проблем”. И так далее.
В итоге наш образ себя так и остается кривым, неполноценным, ограниченным, потому что он сформировался благодаря искажениям других людей.
И мы настолько приучаемся говорить и думать о себе плохо, что укореняем в себе образ неудачника.
Однако вам нужно знать важнейшую вещь — вам ни в коем случае не стоит думать и говорить о себе плохо (и пора искоренять из себя чужие “искажения” из детства).
Почему?
В квантовой физике есть такое понятие “эффект наблюдателя”. В зависимости от присутствия или отсутствия смотрящего, электроны могут вести себя как частицы или волны.
Это значит, что если Вселенная, включая нас, людей, состоит из квантовых субатомных частиц, тогда многое зависит от того, КТО И КАК за ними наблюдает.
Например, Вселенский разум наблюдает за всем сущим, и это формирует нашу реальность такой, какая она есть.
Но самое главное, что нам нужно осознать —мы тоже наблюдатели, потому что мы со-творцы Вселенной.
По сути мы являемся наблюдателем самих себя.
И если мы привыкли говорить о себе “чужими словами и искажениями” из детства, тогда мы прямо сейчас ПРОДОЛЖАЕМ ФОРМИРОВАТЬ В СЕБЕ ОБРАЗ НЕУДАЧНИКА.
Мы прямо сейчас ПРОДОЛЖАЕМ наблюдать сами себя, КАК НЕУДАЧНИКА, думая о себе негативно и предвзято.
Понимаете теперь, почему нельзя говорить и думать о себе плохо?
Я сразу оговорюсь, что речь идет об адекватных людях с нормальной социальной ответственностью (сюда я не вкладываю отклонения в развитии и поведении). И конечно, не собираюсь оправдывать убийц, насильников и жуликов.
Это отдельная история.
К тому же, если человек совершает преступления против других и говорит о себе только хорошо, тогда это еще более жесткое искажение, которое выливается в нарциссизм и другие психологические заболевания.
Вернемся к сути.
Если мы хотим, чтобы наша жизнь изменилась в лучшую сторону, чтобы начали исполняться наши мечты, тогда нам важно стать для себя добрым и поддерживающим НАБЛЮДАТЕЛЕМ.
Для этого сформируйте положительный образ себя и как можно чаще наблюдайте себя со стороны “в хорошем ключе”.
Смотрите, как вы успешны, как у вас все легко получается, как свободно вы справляетесь со сложностями, как люди любят вас и хотят быть с вами рядом. Смотрите на себя, как вы идете к своим целям и предназначению, получаете больше денег, помогаете большому количеству людей.
И очень быстро ваш внутренний наблюдатель создаст для вас жизнь вашей мечты.
Главное помните, если думать о себе, то только в положительном поддерживающем ключе.
Даже если вы ошиблись, признайте поражение, а потом поддержите себя: “Зато я отлично провел время и научился правильно принимать решения. И в следующий раз у меня все обязательно получится!”.
Наблюдайте сильный, яркий, любящий и уверенный образ себя (напишите свои прилагательные).
И вы удивитесь, как магически, словно по волшебству, начнут в лучшую сторону меняться обстоятельства!
____
Поддержите, пожалуйста, канал лайком и подпиской ❤️
Друзья, если вам был полезен мой канал, вы можете сделать посильный вклад в его развитие. Я благодарна любой помощи от вас, для меня это очень ценно.
Благодарность каналу
https://yoomoney.ru/bill/pay/57Y6RAHBMuk.230829
https://pay.mysbertips.ru/26689324
Подписывайтесь на канал «Верь в себя|Ресурсное состояние», чтобы каждый день получать порцию вдохновения, ресурса, веры в себя.
Здесь вы сможете глубоко понять свою личность, раскрыть в себе таланты, вернуть энергию и прекрасное настроение.
Также здесь вы обретете спокойствие и мир в душе, научитесь слышать свои глубинные желания и потребности.
«Побочный эффект» от моего канала — вы начнете легко замечать вокруг прекрасное, видеть тонкие смыслы происходящего и слышать подсказки Вселенной.
Я Ирина. Психолог, маркетолог, эксперт по контенту.
Моя миссия — дарить вам уверенность в себе и осознание того, что для вас возможно абсолютно все.
