На этой неделе благоприятно искать повод для улыбки. Если получится засмеяться, то ещё лучше: внутренний ребёнок будет ликовать. Именно в детстве формируется отношение к юмору или просто желанию улыбнуться происходящему вокруг. Взрослые эмоции с годами черствеют — вы и сами замечали, что рассмешить ребёнка намного проще.
Чаще думайте о том, что вас радует, о чем вспоминаете с удовольствием и любовью. Когда ваши мысли направленны на приятное, обновляется гормональный фон, мышцы расслабляются, а если и напрягаются, то только для того, чтобы улыбнуться.
