Бывает, что человек долго ходит к психологу и кажется, что ничего не меняется. Клиент чувствует, что топчется на месте, легче не становится или выхода не видно также, как и 10 сессий назад. Но проблема все еще требует решения и после недолгих раздумий наш герой меняет психолога и вдруг за пару сессий происходит качественный прорыв. Появляются инсайты один за другим, запрос решается, снисходит облегчение. Клиент с восхищением восклицает: "вот с прошлым психологом вообще прогресса не было, а с вами!.. С вами мы сходу мою проблему решили!". Здесь второй психолог может возгордиться своими компетенциями и даже возможно не зря. Но все ли так однозначно?
Действительно есть вариант, что первый психолог был некомпетентен, раз так долго не было результата. Или просто делал что-то не так. И такое действительно может быть. Но это не единственная возможная причина произошедшего.
Не всегда изменения, происходящие с человеком в психотерапии, видны невооруженным глазом даже самому человеку. Иногда даже кажется, что очередное озарение вообще не связано с консультацией психолога. Оно же пришло не во время консультации, а после. И не берется в расчет, что психолог несколько консультаций подводил к нему, пытался подсветить тему с разных сторон.
Или уже месяц психолог плавно подбирается к решению запроса. Работает над созданием объемного вида ситуации, разбирают разные точки зрения, работает с сопротивлением. И вот остается буквально пара шагов. Вот на этом этапе клиент не выдерживает и меняет психолога. И получает быстрый результат. Потому что почва для этого уже была подготовлена и вся предварительная работа проделана.
Мораль сей басни такова. Уходить к другому специалисту, если нет прогресса с текущим, нормально. Но обесценивать работу не стоит, потому что не всегда она действительно видна клиенту.
А вообще, если чувствуете, ничего не меняется, спросите об этом психолога. Быть может после того, как он расскажет вам о ваших же результатах, которые вы по каким-то причинам упустили из виду, вы передумаете уходить)
Автор: Алина Ивановна Волкова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru