Из разговора со смелой девушкой на консультации(разрешение получено):
Психолог: Решила рвать эти отношения?
Девушка: Всё! Решила! (Глаза сверкают!) Я разорву эти отношения "с трёх нот!"
Психолог: И?
Девушка: (выдыхая долго...) Не. Я всё-таки еще подумаю...
_________________________________________________
А для вас, уважаемый читатель/читательница, который сразу понял, о чем идёт речь - что для вас должно случиться ещё самого "трэшового", чтобы вы приняли окончательное решение и вышли из мучительных для вас отношений?
Если вы хоть раз задумывались на тему, что эти отношения вас совсем измучили, но продолжаете в них оставаться, то эта информация для вас!
Для начала помните один важный момент - пережить разрыв гораздо сложнее, мучительнее и дольше, когда решение принимает ваш партнёр.
Самой принять решение о разрыве очень сложно! Да, это тоже непросто!
Для этого нужна развитая сила воли! Не из серии - сила есть, воля есть - силы воли НЕТ!!!)
Но, если вы сама принимаете решение уйти из отношений, где:
- вы не ощущаете взаимности
- вы не получаете радости от отношений, а одни страдания,
- не видите каких-либо перспектив развития отношений, а живёте лишь только одной надеждой, что Другой изменится, осознает, какая вы классная и любящая, заботливая и т.д. - одним словом - удобная...
- вы берёте на себя ответственность за партнёра, а у него нет ни возможности, ни желания продемонстрировать свою часть (хоть частичку!) ответственности за ваши отношения....
То вы , принимая решения разорвать такие отношения, наконец-то встаёте на СВОЮ защиту! И , возможно, это происходит в первый раз!
А ведь всё бывает в первый раз когда-то - так люди научаются ходить, бегать, прыгать , ставить свои цели и достигать их! Заметьте - свои!!!
Ваше решение - оно может стать формирующейся внутренней основой вашей взрослой части личности! Нарождающимся внутренним стержнем уважения к себе и адекватной оценки себя!
___________________________________________
Вопрос из "зала" (часто повторяющийся вопрос) - А если я не смогу удержаться и потом вернусь к нему снова? Если мне будет так плохо, что я...передумаю...?
Ответ психолога: вы хотите заранее запланировать своё отступление? Душевно "профинансировать" своё поражение ещё не вступив на путь достижения цели? Хотите мы прямо сейчас поработаем с этим?
___________________________________________
P.S. Я никогда не посмела бы давать вредные советы, если бы не получила собственный опыт, пройдя по альтернативным дорожкам и набравшись своего опыта). Не шучу.
P.P.S. вредные советы потому так и названы, чтобы человек задумался - а стоит ли ему следовать этим советам? Ответ тут такой: если следовать, то только когда ощущаете, что эти советы уже родились в вас самостоятельно - как родные стали!
____________________________________________
А вы, уважаемый читатель, имеете свой опыт разрыва отношений? Чьё было решение - ваше или партнёра? Сумели справиться или пока еще нет?
Записаться ко мне на консультацию - в WhatsApp 8 917 950 91 62
Психолог Куракина Тамара Николаевна
Мой Телеграмм https://t.me/psiholog_online_KurakinaT
Автор: Куракина Тамара Николаевна
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru