Формирование нового убеждения.
Удивительный факт – достаточно четырех «доказательств»: своего негативного опыта или похожих ошибок ближайшего окружения, или даже рассказа о неудачах незнакомых людей по телевизору, чтобы у человека сформировалось окончательное убеждение по поводу тех или иных своих способностей. В дальнейшем наш мозг сделает это убеждение железобетонным с помощью селективного восприятия, это когда в области сознательного становятся доступными только те факты, которые подтверждают нужное убеждение, а все остальные игнорируются.
В результате, вы видите мир таким, каким вы себе его представляете.
Хотите изменений в вашей жизни – начните менять свои убеждения и действия. Попробуйте достичь нужных результатов новыми, не свойственными вам способами. Найдите людей, которых вы бы определили, как «моя полная противоположность». Посмотрите, в чем они достигают успеха, а вы нет. Повторите их действия. Расшатывайте свои убеждения, читая, смотря, наблюдая за людьми, с которыми не согласны. Разрешите себе не знать. Войдите в состояние «незнания», и вы удивитесь, как многообразен мир и как много способов решить вашу задачу.
Схема формирования убеждений
- Рассказы окружающих и личные переживания
- Убеждения
- Внутренний диалог
- Сосредоточение на определенном аспекте
- Решения
- Действия
- Результаты
Схема формирования нового убеждения и новых результатов
1. Этап расшатывания старого убеждения
2. Новое убеждение
3. Поиск историй, подтверждающих новое убеждение
4. Новые решения
5. Новые первые шаги и действия
6. Другие результаты
Пройдите все этапы формирования нового убеждения и наметьте для клиента первые шаги, которые закрепят его новое убеждение. Можете воспользоваться приведенной ниже таблицей для выполнения данного упражнения.
Если вы хотите освоить с нуля профессию «Лайф-коуч», то это именно для вас.
Всё рассказываем по шагам на курсе «Лайф- коучинг» https://pitercoach.ru/coaching/ultracoaching
