Говорят, что вычислить начинающего вруна просто: он лжет и краснеет. Это уже те, кто поопытнее, обычно сохраняют свой естественный вид. Как бы то ни было, кожа первой реагирует на все ваши внутренние переживания и эмоции. От стресса она легко может пойти пятнами, а то и начать шелушиться, покрыться прыщами, постоянно зудеть и чесаться.
Стресс запускает реакцию кожи
«Есть такая область медицины как психодерматология, которая изучает взаимосвязь реакций кожи и внутреннего состояния человека. Стрессом для кожи может стать переезд в другую климатическую зону, а, может, и проблемы в личной жизни или на работе. И все это отражается на лице в первую очередь», — говорит эксперт.
Действительно, многие ученые и медики уверены, что кожные заболевания в 40-45% случаев связаны именно со стрессовыми ситуациями. И очень часто дерматолог лечит проявления того, что лежит в области психолога или психотерапевта. Конечно, сегодня практикуется мультидисциплинарный подход, ведь одно заболевание может возникнуть в силу разных причин и повлиять так или иначе на другие органы. В настоящее время уже существует доказательная база того, что псориаз и дерматозы связаны с эмоциональным фактором. Хотя он не является единственным.
Виноват кортизол
Шаров уверяет, что стрессовая алопеция, которой, в частности, занимается психодерматология, возникает на фоне даже малейших нервотрепок. То есть какого-то грандиозного события со знаком «минус» даже и не нужно! Порой для человеческого организма достаточно простой смены года — с лета на осень, когда световой день уменьшается.
Первые холода повышают уровень кортизола (гормона стресса), а вот гормоны счастья — серотонин и эндорфины — напротив, снижаются. Так начинают выпадать волосы. К счастью, далеко не у всех они полностью покидают голову, но проблем своим обладателям, конечно, добавляют.
А все дело в том, что кортизол (и еще его «брат» адреналин) замедляют синтез коллагена и негативно влияют на фибробласты (клетки кожи). Тут же падает и синтез эластина с гиалуроновой кислотой. Спазмируются и сосуды кожи, а потому эпидермис недополучает питательных веществ. И если стресс затягивается, то кожа продолжает и продолжает страдать.
От дерматита к депрессии
«К области психодерматологии относят различные дерматозы. Например, люди часто жалуются, что осенью начинают чаще чесаться, кожа шелушиться и краснее. У женщин наблюдается выпадение волос, в том числе на бровях, выпадают и ресницы. У них же имеется другой раздражающий фактор — косметические средства, которые порой не очень качественные», — поясняет медик.
Кстати, давно замечено, что раздражения появляются в тех областях кожи, на которую давит нижнее белье. Хотя никакого серьезного давления, например, кожа давно не получает, все равно именно в этих местах появляются дерматиты. Об эмоциональном состоянии говорит также повышенная потливость кожи в определенных зонах (гипергидроз). Как правило от стресса потеют ладони, спина, подмышки и даже стопы ног.
Но медики заметили и обратную связь. Дерматологические заболевания влияют на развитие психических. Например, при экземах, атопическом дерматите велик риск развития депресии. У больных псориазом это заболевание диагностируется в 24-58% случаев. При угревой сыпи — у каждого третьего, а при рецидивах герпеса — у каждого второго.
При атопическом дерматите психические расстройства наблюдаются у 20-35% пациентов. И чем тяжелее форма дерматита, тем серьезнее и заболевания (депрессии, фобии, неврастения). К психосоматике сегодня относят также розацеа, витилиго, гнездную плешивость.
Комплексный подход
Потому американский психоаналитик Франц Александер первым стал говорить, что атопический дерматит относится к психосоматическим заболеваниям. Именно он внес вклад в психодерматологию, установив, что кожа своеобразно реагирует на стрессовые ситуации.
«Но психодерматология лечит не только последствия. Главное ведь — устранить причину, то есть факторы регулярного стресса. И здесь важно посещать не только дерматолога, но и психотерапевта. При связанности дерматологических заболеваний с внутренним состоянием человека, это дает положительные результаты», — говорит эксперт.
Шаров рекомендует своим коллегам, в частности, дерматологам тестировать эмоциональное состояние пациента по госпитальной шкале тревоги и депрессии NADS. Так поступают, если видят, что назначенное лечение совершенно не помогает. Или же оно помогает, но человек в упор не видит положительных результатов, страдая от ипохондрии.