Почему-то психосоматику приравнивают к эзотерике. Да и остеопатов порой к бабкам-гадалкам. Есть люди, у которых дар. Это факт. Если мы чего-то не можем объяснить, это не значит, что этого нет. Да и то уже начинают говорить про квантовую физику, необыкновенные способности нашего мозга (особенно шишковидную железу) и много чего еще.
Так как работает психосоматика? Тело настолько тесно связано с нашей психикой, что вы это можете ощутить в любой момент. ⠀ Представьте лимон. Вы отрезаете дольку и кладете в рот. У вас нет лимона, вы его только представили, а слюноотделение уже увеличивается. ⠀ Вы поругались с коллегой несколько часов назад. Прокручиваете в голове ссору, а тело реагирует снова и снова учащенным сердцебиением. ⠀ Любые эмоции вызывают гормональные изменения и определенные реакции.
Сколько историй, когда казалось бы неизлечимые болезни проходили при желании жить. И наоборот, когда человек опустил руки, то банальные диагнозы превращались в затяжную и долгую череду болезней. ⠀ Болезнь или состояние надо лечить со всех сторон - и тело, и душу.
Я много изучаю психосоматику и ГНМ (Германская Новая Медицина). Знаю адептов теории, что во всем надо винить психику и лечить только это. Но даже если болезнь психосоматическая (диабет, аллергия, онко), то на уровне физиологии уже произошли изменения, и телу тоже надо помочь. Тут дело не в таблетках - можно использовать и гомеопатию, натуропатию, ароматерапию и другие способы. Но помогать на всех уровнях. ⠀
А есть состояния, когда с психикой только и получится решить. Например, витилиго или псориаз. Врачи говорят, это не лечится. А на тех, у кого прошло - ну значит это и не оно было. ⠀ Тело всегда на нашей стороне. Оно нам помогает. Например, девушку домогался какой-то тип, ей настолько было это мерзко и неприятно, что ее тело решило ей помочь защититься лишним весом или плохой кожей. А еще и чувство вины примешалось (это я виновата, сама спровоцировала), тогда я (тело) буду некрасивое, чтоб больше ситуация не повторилась. ⠀ А может быть все в другой плоскости - в семье нет культуры питания, все едят фастфуд в огромных количествах, у ребенка лишний вес элементарно из-за плохих привычек в еде и как следствие эндокринных нарушений. ⠀
Как еще тело нам помогает? Ребенок не хочет идти в школу, потому что там скучно и тяжело - организм включает режим "простудного состояния", и в итоге ребёнок действительно заболевает и не ходит в школу. ⠀
Со взрослыми то же самое. Много лет назад я перестала постоянно болеть ОРЗ, когда разрешила себе посреди недели устроить выходной, если чувствую потребность. Не ждать помощи тела. И совесть совсем меня не мучила. Лучше я день отдохну (якобы на больничном), чем на самом деле уйду лечиться на неделю. ⠀
Женщина, не понимая смысла жизни, везет на себе всю семью, забыв про свои потребности, не умеет отдыхать, постоянно находится в чувстве вины. Потом получает серьезный диагноз и спокойно без чувства вины может отдохнуть и получить внимание близких.
Это, конечно, в общих чертах, чтоб понять принцип. Одни и те же события у разных людей приведут к разным результатам и состояниям. ⠀ Хорошо это или плохо? Я думаю, скорее хорошо. Ведь значит своим мышлением мы можем влиять на здоровье и в положительную сторону. А еще и на здоровье наших детей.
Будьте здоровы!